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Qigong

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst, die mithilfe von überlieferten Gesundheits- und Entspannungsübungen die Selbstheilungskräfte des Körpers fördert, die Konzentrationsfähigkeit steigert, den Geist beruhigt und zu innerer und äusserer Harmonie führt. Elfi Hoffmann ist eine erfahrene Qigong-Lehrerin, die ihr Wissen in Kursen und Seminaren weitergibt, oft an inspirierenden Orten in der Natur oder beispielsweise im Kloster Bernried. Mit dem vorliegenden Personal Trainer erhalten Sie Informationen und Hintergrundwissen rund um diese heilsame Bewegungslehre und auf der beiliegenden DVD eine Schritt-für-Schritt- Einführung in die traditionellen Übungen. Entdecken Sie Qigong als einen Weg zu innerer Kraft, zu Energie und Harmonie in Bewegung, zu Entspannung, Gesundheit, Wohlgefühl und nicht zuletzt zu Lebensfreude und innerer Schönheit.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 18.12.2015
Sprache Deutsch
EAN 0090204709397
Genre Fitness
Studio ZYX Music
Spieldauer 50 Minuten
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