orellfuessli.ch

Ratgeber Prüfungsangst

Informationen für Betroffene und Angehörige

Der Ratgeber beschreibt, wie Prüfungsängste entstehen und informiert über Strategien und Techniken zur Bewältigung von Prüfungsängsten.
Für nahezu alle Menschen stellen Prüfungen eine besondere Situation dar. Kaum jemand freut sich auf eine Prüfung, manchmal nehmen Prüfungsängste jedoch ein Ausmass an, mit dem die Person ohne fremde Hilfe nicht mehr umgehen kann. In diesem Fall kann es hilfreich sein, mehr über die Natur von Prüfungsängsten zu erfahren, um diese besser zu verstehen und dadurch neue Ideen für einen besseren Umgang mit dem Problem zu bekommen. Dieser Ratgeber kann Sie dabei unterstützen.
Der Ratgeber erklärt zunächst, wie sich Prüfungsängste äussern und beschreibt, wie diese entstehen und warum sie nicht von allein wieder weggehen. Ausführlich wird anschliessend erläutert, wie mit Prüfungsängsten umgegangen werden kann. Dazu werden sechs Module vor - gestellt, die Sie zur Bewältigung Ihrer Prüfungsängste einsetzen können. Die Module informieren über Motivations- und Lernstrategien, das Zeitmanagement, Entspannungstechniken, kognitive Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken sowie über die konkrete Vorbereitung auf die Prüfungssituation.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 106
Erscheinungsdatum 09.04.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8017-2048-3
Verlag Hogrefe
Maße (L/B/H) 210/210/10 mm
Gewicht 164
Auflage 1
Verkaufsrang 24.627
Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 17.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15646655
    Generalisierte Angststörung
    von Sigrun Schmidt-Traub
    Buch
    Fr. 23.90
  • 34158126
    Kinder psychisch kranker Eltern stärken
    von Albert Lenz
    Buch
    Fr. 23.90
  • 18822614
    Ratgeber Soziale Phobie
    von Katrin Consbruch
    Buch
    Fr. 14.90
  • 17635609
    Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
    von John P. Forsyth
    Buch
    Fr. 37.90
  • 45285274
    Ängste überwinden
    von Günter Niklewski
    Buch
    Fr. 26.90
  • 40894437
    Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD)
    von Christian Haimerl
    Buch
    Fr. 27.90
  • 45704875
    Die Kapitän-Nemo-Geschichten
    von Ulrike Petermann
    Buch
    Fr. 14.90
  • 14300701
    Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie
    von Nina Heinrichs
    Buch
    Fr. 17.90
  • 45285272
    Depressionen überwinden
    von Rose Riecke-Niklewski
    Buch
    Fr. 26.90
  • 11352875
    Ratgeber Depression
    von Martin Hautzinger
    (1)
    Buch
    Fr. 12.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Ratgeber Prüfungsangst

Ratgeber Prüfungsangst

von Lydia Fehm , Thomas Fydrich

Buch
Fr. 17.90
+
=
So überwinden Sie Prüfungsängste

So überwinden Sie Prüfungsängste

von Doris Wolf

Buch
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 32.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale