orellfuessli.ch

Noch keine Premium Card? Jetzt kostenlos beantragen und Vorteile sichern!

Richtig essen nach dem Fasten

Über 100 Rezepte

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.

Portrait
Dr. med. Hellmut Lützner ist Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Helmut Million ist Chef der Kurpark-Klinik in Überlingen, Vollwertgerichte sind seine Spezialität.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 02.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-3805-7
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 200/166/15 mm
Gewicht 286
Abbildungen mit zahlreichen Farbabbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 1.852
Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 17.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32813654
    Buchinger Heilfasten
    von Andreas Buchinger
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 40059185
    Basenfasten - Das große Kochbuch
    von Sabine Wacker
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 36734891
    Fasten für Berufstätige
    von Gisela Held
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 14.90
  • 37917718
    Achtsam fasten
    von Modesta Bersin
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 37821873
    The Fast Diet - Das Original
    von Mimi Spencer
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 41022376
    Vegan fasten & schlank bleiben
    von Elisabeth Fischer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 37846235
    5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten
    von Angela Dowden
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 37411762
    Vegan für Einsteiger
    von Ruediger Dahlke
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 39205080
    Studentenküche
    von Flora Hohmann
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 37922422
    Das Lexikon der alten Gemüsesorten
    von Franca Pedrazzetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 79.00

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 35322468
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 40889550
    Richtig essen nach dem Fasten
    von Hellmut Lützner
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 36734891
    Fasten für Berufstätige
    von Gisela Held
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 14.90
  • 42541200
    Glutenfrei kochen und backen
    von Sandra Strehle
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 35322482
    Säure-Basen-Balance
    von Eva-Maria Kraske
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 44161018
    Rezepte für einen gesunden Darm
    von Sandra Strehle
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 37846235
    5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten
    von Angela Dowden
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Richtig essen nach dem Fasten

Richtig essen nach dem Fasten

von Hellmut Lützner , Helmut Million

Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
+
=
Wie neugeboren durch Fasten

Wie neugeboren durch Fasten

von Hellmut Lützner

(3)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 35.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale