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Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe

Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen

Neurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass wir unser Gehirn ein Leben lang neu vernetzen können. Eine bahnbrechende Erkenntnis — aber was bedeutet das für unser Beziehungsleben? Die Psychologin Marsha Lucas zeigt, wie bewährte Achtsamkeitsmeditationen tiefsitzende unbewusste Reaktionsmuster nachhaltig verändern.Erfahrungen, die uns als Kind geprägt haben und — abgelegt im impliziten Gedächtnis - darüber entscheiden, ob wir uns als Erwachsene in Beziehungen aufgehoben fühlen, lassen sich durch Achtsamkeit im Gehirn so umgestalten, dass Empathie, Glück und erfüllte Beziehungen gedeihen. Eine unterhaltsame Einladung zum Neuro-Abenteuer, ausgedienten Denkmustern den Saft abzudrehen und stattdessen unser Wohlbefinden zu befeuern!
Portrait
Ulrich Magin, geb. 1962, lebt in Stuttgart. Er arbeitet als freier Autor und Lektor. Neben Büchern hat er Artikel für Magazine wie 'Reader's Digest', 'tauchen', 'Unterwasser', 'Bild der Wissenschaft' und 'Spektrum der Wissenschaft' geschrieben.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum 15.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-648-2
Verlag J. Kamphausen Verlag
Maße (L/B/H) 211/134/20 mm
Gewicht 315
Originaltitel Rewire Your Brain For Love: Creating Vibrant Relationships Using the Science of Mindfulness
Auflage 1. 2013
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