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Schlank mit Smoothies

Kurbeln Sie ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln

Hollywoods Geheimrezept
Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den »Reset«-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema »Abnehmen« neu anzufangen. Der Bestseller „Die Pasternak-Diät“ jetzt auch als Taschenbuch.
Die meisten Menschen denken beim Begriff Smoothie einfach nur an pürierte Früchte. Hollywoods Ernährungs-Guru Harley Pasternak reichert sie mit kreativen Zutaten zu vollwertigen, gesunden und kalorienarmen Mahlzeiten an. Nach einer Diätphase von 15 Tagen genügt eine »Smoothie-Mahlzeit« am Tag – denn der Stoffwechsel hat sich komplett auf die gesunde neue Ernährung umgestellt. Die anderen Mahlzeiten können wie gewohnt eingenommen werden – und auch hier liefert Pasternak leckere und gesunde Rezepte. Smoothies, Snacks und gesunde Mahlzeiten: das sind die Bausteine, um dauerhaft gesund und schlank zu sein!
Portrait
Harley Pasternak ist New York Times-Bestsellerautor und Personal Trainer.
Er hat einen Master of Science in Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft. Zu seinen Klienten gehören Superstars wie Lady Gaga und Megan Fox.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 07.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86470-323-2
Verlag Books4success
Maße (L/B/H) 189/121/25 mm
Gewicht 287
Originaltitel The Body Reset Diet
Buch (Taschenbuch)
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