orellfuessli.ch

Noch keine Premium Card? Jetzt kostenlos beantragen und Vorteile sichern!

Schluss mit Angst & Panik

Tipps und Hilfen für Betroffene

Angst ist in ihren unterschiedlichen Ausprägungen eines der am häufigsten diagnostizierten psychischen Probleme im 21. Jahrhundert.
Trotzdem dauert es meist leider immer noch sehr lange, bis die Betroffenen Rat und Hilfe erhalten.
In diesem Buch finden Sie eine Reihe von Tipps und hilfreichen Ratschlägen, die anderen Menschen mit einer Angststörung geholfen haben, besser mit ihrer Angst umzugehen oder sie zu überwinden.
Einige Tipps sind dazu gedacht, Ihnen in akuten Angstsituationen zu helfen, andere zielen auf längerfristige Veränderungen ab, die nicht innerhalb einiger Tage oder Wochen zu erreichen sind.
Geben Sie nicht auf. Angststörungen können behandelt und aufgelöst werden. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen.
Portrait

Alexander Stern ist der Autor bekannter Ratgeber wie "Achtsamkeit kann man lernen!", "Das grosse Angstbuch" sowie des Bestsellers "Selbstbewusstsein kann man lernen!"
Alexander Stern versteht es wie kein Zweiter, die neuesten Erkenntnisse der psychologischen Forschung in alltagstaugliche Anleitungen für jedermann zu übersetzen.
In seiner neuesten Veröffentlichung "Depressionen - erkennen - verstehen - überwinden" gibt er fundierte und anschauliche Antworten auf Fragen rund um das aktuelle Thema Depressionen und deren Behandlung.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 156
Erscheinungsdatum 14.07.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86427-050-5
Verlag Zebrabuch
Maße (L/B/H) 222/156/14 mm
Gewicht 228
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 6 - 9 Tagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 14.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schluss mit Angst & Panik

Schluss mit Angst & Panik

von Alexander Stern

Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
+
=
Das Angstbuch

Das Angstbuch

von Borwin Bandelow

(1)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 29.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale