orellfuessli.ch

Schnelle Hilfe bei Angst

Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode. Ich coache mich selbst!

Schluss mit den Angstattacken!
Herzrasen, Zittern, Schweissausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder - sie schränken die Lebensfreude der Betroffenen oft massiv ein. Das "Angsthaben" lässt sich zwar nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Mit diesem Ratgeber bekommen Sie Ihre Angst in den Griff!
Hilfe bei Angst vor Spinnen, Prüfungen, Präsentationen, Zahnarztbesuchen, Krankheiten,
Fahrstühlen und anderen typischen Angstsituationen Schluss mit den Angstattacken!
Herzrasen, Zittern, Schweissausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder - sie schränken die Lebensfreude der Betroffenen oft massiv ein. Das "Angsthaben" lässt sich zwar nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Mit diesem Ratgeber bekommen Sie Ihre Angst in den Griff!
auf den Punkt gebracht:
15 Mio. Deutsche leiden mindestens einmal im Jahr an Angststörungen
Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode
Bewährt und erprobt: Die Erfolgsmethode gegen Angst- und Panikattacken
Zahlreiche Übungen für den Alltag
Auslöser erkennen, Auswirkungen reduzieren
Top-Autorin mit vielen Medienauftritten
Portrait
Cora Besser-Siegmund, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coaching-Expertin, entwickelte die Kurzzeit-Coaching-Methode wingwave®, mit der sich Angst, Stress und andere belastende Alltagsprobleme aussergewöhnlich schnell bewältigen lassen. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher und leitet seit mehr als zwanzig Jahren das renommierte Besser-Siegmund-Institut in Hamburg. In den Medien ist sie eine hochgeschätzte Expertin zu den psychologischen Themen unserer Zeit.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 29.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-511-6
Verlag Humboldt
Maße (L/B/H) 218/147/12 mm
Gewicht 380
Buch (Taschenbuch)
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 28.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 24778833
    Ich coache mich selbst!
    von Gunnar Cramer
    (1)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 42541214
    Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)
    von Angelika Baur
    Buch
    Fr. 27.90
  • 6128211
    Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen
    von Giulio Cesare Giacobbe
    (5)
    Buch
    Fr. 12.90
  • 39327092
    Wenn Sie wüssten, was Sie können
    von Dirk Schmidt
    Buch
    Fr. 28.90
  • 17575295
    Gesundheit für Körper und Seele
    von Louise L. Hay
    (10)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    Fr. 23.90
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch
    Fr. 13.90
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    Buch
    Fr. 26.90
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (2)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 45276329
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    Buch
    Fr. 26.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schnelle Hilfe bei Angst

Schnelle Hilfe bei Angst

von Cora Besser-Siegmund

Buch
Fr. 28.90
+
=
Wingwave-Coaching

Wingwave-Coaching

von Cora Besser-Siegmund

Buch
Fr. 37.90
+
=

für

Fr. 66.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale