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Schnelles für Mutter und Kind

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Ein Baby ist da. Grund zur Freude und zu vielen Fragen: Was soll ich essen während ich stille und was ist jetzt wichtig und gesund für den Säugling? Und wäre das nicht schon genug, bleibt noch die Frage: Was soll die frisch gebackene Mutter selber essen? Jetzt braucht es einfache Rezepte, die zwischen Wickeln und Spielen funktionieren, wenig Zeit kosten und kaum Arbeit machen. Ideal sind daher intelligente Kombi-Rezepte, bei denen die Kinderrezepte für die Mutter abgewandelt werden und problemlos parallel zu kochen sind. So wird Baby mit Zucchini-Hafer Brei satt und Mutter mit Zucchini-Apfel-Pfanne glücklich. Oder der Brokkoli-Hirsebrei wird zum Brokkolibratling mit Tomatensalat und damit zu Mamas neues Lieblingsgericht. Rund 40 Kombirezepte helfen so Mutter und Kind lecker und gesund zu ernähren. Das Buch eignet sich für Kinder ab dem Alter von fünf Monaten bis eineinhalb Jahre.
Portrait
Ira König war als Autorin für mehrere Fachzeitschriften tätig und arbeitet heute als Foodredakteurin in einem grossen Verlag. Die Ernährungsexpertin ist selbst leidenschaftliche Köchin und entwirft am liebsten ihre eigenen kulinarische Kreationen, in diesem Fall für Freunde mit Kindern.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 62
Erscheinungsdatum 03.02.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-1432-7
Reihe GU KüchenRatgeber
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 200/169/7 mm
Gewicht 184
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos von Jörn Rynio. 20 cm
Auflage 2. Auflage
Fotografen Jörn Rynio
Verkaufsrang 30.539
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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einmal kochen und direkt zwei Gerichte
von einer Kundin/einem Kunden am 03.05.2016

In diesem Buch findet eine Mutter, oder auch ein Vater, tolle und leckere Rezepte für jeden Tag. Schnell und einfach gekocht, direkt ein oder sogar mehrere Portionen für den Nachwuchs und eine Portion für die Mutter. Nach kurzer allgemeiner Einführung startet das Buch mit der Breikosteinführung, ab 10 Monaten bis... In diesem Buch findet eine Mutter, oder auch ein Vater, tolle und leckere Rezepte für jeden Tag. Schnell und einfach gekocht, direkt ein oder sogar mehrere Portionen für den Nachwuchs und eine Portion für die Mutter. Nach kurzer allgemeiner Einführung startet das Buch mit der Breikosteinführung, ab 10 Monaten bis hin zu Rezepten der Altersstufe ab 1 1/2 Jahren. So findet man für jedes Alter das passende Gericht und die Erwachsenen Portionen schmecken auch sehr lecker. Mein Fazit für dieses Buch, 4 praktische und leckere Sterne. Ein Muss für jede selbstkochende Mutter.

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Gute Ideen
von Resi aus Wald am 26.08.2015

Wie kann ich für mich was kochen und mit den gleichen Zutaten etwas Nettes fürs Kind zaubern? Das Buch gibt gute Anregungen und Beispiele. Allerdings heißt für mich "schnell", dass ich innerhalb 15 Minuten was für uns beide kochen kann. Im Buch heißt "schnell" dass das Essen innerhalb einer... Wie kann ich für mich was kochen und mit den gleichen Zutaten etwas Nettes fürs Kind zaubern? Das Buch gibt gute Anregungen und Beispiele. Allerdings heißt für mich "schnell", dass ich innerhalb 15 Minuten was für uns beide kochen kann. Im Buch heißt "schnell" dass das Essen innerhalb einer Stunde fertig ist. Insgesamt braucht man für die Gerichte 15-60 Minuten. Dann hat man aber auch eine gute Mahlzeit. Die Gerichte sind in "Babyalter" eingeteilt, beginnend mit Beikost-Start (hier kocht man gleich 5 Breiportionen auf einmal) bis hin zur festen Nahrung mit 1 1/2 Jahren. Die Gerichte schmecken gut und sind einfach zuzubereiten. Nur "schnell" sind nicht alle Gerichte.

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