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Schutz vor Burn-out

Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag

Der richtige Schutz vor Burn-Out im modernen Arbeitsalltag


Arbeit bis zur Erschöpfung, die schliesslich alles lahmlegt: Burn-out und Depression nehmen in bedenklichem Ausmass zu. Unternehmen sind noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet, jeder ist selbst gefragt, sich zu schützen, Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt entscheidende Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert – konkret und alltagsnah – zum Beispiel durch bewusstes Innehalten, Qigong, Meditation und Entlastung vom Konsum- und Medienstress. Auf der anderen Seite präsentiert er Konzepte und Denkanstösse dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen präventiv dazu beitragen können. Der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter – für das Leben jedes Einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.



Portrait
Dr. Manfred Nelting ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie und derzeit vor allem tätig als Ärztlicher Direktor und Geschäftsführer der von ihm gegründeten Gezeiten Haus Klinik in Bonn. Die Klinik hat 46 Betten und beschäftigt 12 Ärzte (davon 7 Fachärzte), 3 TCM-Ärzte sowie 12 Psychologen und Körpertherapeuten, zwei Ökotrophologen sowie ein 12-köpfiges Pflegeteam. Im April 2011 hat die Familie Nelting das Gezeiten Haus um eine direkt am Rhein gelegene psychosomatische Tagesklinik mit 20 Behandlungsplätzen und einem grossen ambulanten Zentrum erweitert.
Zitat
"Sehr empfehlenswert, um die Zusammenhänge zwischen gesellschaftlichen Faktoren und persönlicher Gesundheit zu erkennen. Sehr gute Hilfestellung um sich den ersten Anzeichen von Burn-out aktiv entgegenzustellen."
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 383
Erscheinungsdatum 08.10.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-39229-2
Verlag Mosaik Verlag
Maße (L/B/H) 221/150/41 mm
Gewicht 650
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