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Secrets of a Good Night's Sleep

If you have trouble falling asleep or staying asleep, you're not alone. Almost one-third of the adult population shares your problem. Now John Selby, a clinical psychologist who has helped hundreds of insomniacs -- including himself -- gives you his Secrets of a Good Night's Sleep. You'll discover some fascinating facts about sleep, why it becomes a problem, and how you can overcome those sleepless nights.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 01.03.1999
Sprache Englisch
ISBN 978-1-58348-203-2
Verlag Authorhouse
Maße (L/B/H) 203/127/8 mm
Gewicht 145
Auflage 2002.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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