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Selbstbewusstsein kannst du lernen!

Selbstvertrauen: entpacke die 90 Geheimnisse im Nullkommanix

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Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,
möchtest du lernen selbstbewusst zu werden, gerade in unangenehmen Situationen, die zu scheinbar unüberwindlichen Herausforderungen heranwachsen, je näher sie heranrücken? Willst du endlich wieder Chancen schaffen und ergreifen anstatt dich ständig zu schützen? Möchtest du wissen, wie ein entspanntes Leben aussieht? Herzlichen Glückwunsch, dann liegst du goldrichtig mit diesem Buch!
Meine Vorgeschichte:
Ich bin in einer Umgebung aufgewachsen, die mir keinen grossen Halt geboten hat. So ist schon früh mein Grundvertrauen ins Wanken gekommen. Dies wiederum löste viele Ängste und immer wiederkehrende, negative, schmerzhafte Kettenreaktionen aus, die sich durch das ganze Leben zogen wie ein roter Faden. Ich beschloss: "Das muss sich ändern! Und zwar zügig!"
Erfolgreiche Überwindung:
Also musste ich recherchieren und solange suchen, bis ich etwas gefunden hatte, das mir half meine Ängste zu überwinden. Durch die negativen Lebenserfahrungen bin ich auf der einen Seite sehr stark geworden, allerdings habe ich auch mit Masken gearbeitet, um in beängstigenden Situationen stark zu wirken, obwohl mir ganz anders zumute war. Es hat lange gedauert, bis ich Wege hinaus aus den Fesseln der Angst und der Defensive aufgespürt habe. Aber ich bin schliesslich fündig geworden! Es hat sich gelohnt!
Grenzen gibt es nur im Kopf:
Wenn ich etwas Elementares gelernt habe, dann dies: es ist niemals zu spät etwas zu ändern! Egal, ob sogar die ganze Welt an dir zweifelt, solange du selbst von deiner Sache überzeugt bist, kannst du die Dinge zum Positiven wenden! Die gesammelten 90 Werkzeuge haben mir sehr geholfen - und tun es noch immer, wenn es wichtig wird. Diese möchte ich dir nun vorstellen.
Bist du gespannt? Dann kann es jetzt losgehen.
Viel Erfolg wünscht dir von Herzen
Aline Kröger
Psychologische Beraterin/ Personal Coach, zertifizierte Fitnesstrainerin, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, Schriftstellerin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Seitenzahl 70, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 29.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783736848139
Verlag BookRix GmbH & Co. KG
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Kundenbewertungen


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Anregungen für mehr Selbstbewusstsein
von Kiwi am 29.06.2015

Dieses e-Book beinhaltet 90 Anregungen, um seinen Ängsten und Zweifeln richtig zu begegnen und mehr Selbstbewusstsein aufzubauen. Die Tipps sind ganz unterschiedlicher Art und ich bin überzeugt, dass jeder in dieser Sammlung etwas für sich Hilfreiches findet. Vom Text und Aufbau her simpel, verständlich und dadurch praktisch und überzeugend.... Dieses e-Book beinhaltet 90 Anregungen, um seinen Ängsten und Zweifeln richtig zu begegnen und mehr Selbstbewusstsein aufzubauen. Die Tipps sind ganz unterschiedlicher Art und ich bin überzeugt, dass jeder in dieser Sammlung etwas für sich Hilfreiches findet. Vom Text und Aufbau her simpel, verständlich und dadurch praktisch und überzeugend. Gefallen hat mir auch, dass die Autorin weiterführende Literatur empfiehlt, falls man sich in einem Thema vertiefen möchte. Ich würde das Buch jedem Menschen empfehlen, denn dieser Preis tut niemandem weh, während man im Gegenzug viel aus diesem Ratgeber gewinnen kann. Ich denke, dass sich dieses Buch auch gerade in akuten, persönlichen Krisen als nützlich erweist, da es motiviert und Inspiration verschafft.

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Gefällt mir gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 22.10.2014

Ich muss sagen, die Tipps sind interessant! Das Buch ist verständlich geschrieben. Mir gefällt auch der kleine Einblick in das persönliche Erleben der Autorin, damit kann ich mich besser identifizieren. Mit dem Umsetzen muss ich jetzt anfangen. Fazit: guter Preis, gibt Hoffnung, empfehlenswert!

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