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Schimpf, M: Selbstheilung

Ein Arbeitshandbuch

Dieses Buch richtet sich an Frauen, die sich seit vielen Jahren mit Hungerzeiten, Vielzuviel-Essen und/oder Brechen herumquälen und sich traurig und resigniert von der Sonnenseite des Lebens zurückgezogen haben. Angesprochen sind auch diejenigen, denen bisher Psychotherapien und Klinikaufenthalte nicht helfen konnten. Mit Klarheit, Optimismus und Engagement wird ein Übungsprogramm vorgestellt, das von jeder Frau selbständig durchgeführt werden kann.
Mut, Stärke und Kraft der Betroffenen werden herausgelockt, so dass diese Frauen es immer weniger nötig haben, sich auf Essrituale als – letztendlich zerstörende – Überlebenshilfe zu stützen.
Mit Hilfe von vielen aufeinander aufbauenden Übungen wird ein Weg gewiesen, aus dem körperlich erschöpfenden, das Selbstbewusstsein niederdrückenden Teufelskreis erhobenen Hauptes aussteigen zu können.
Die Autorin wendet sich gegen das gesellschaftliche und professionelle Vorurteil, dass die Betroffenen psychisch besonders gestörte Frauen seien. Sie sieht in ihnen empfindsame, sich oft für andere verantwortlich fühlende und an ihrer Umwelt interessierte Frauen, die durchaus bereit sind, alles zu tun, um sich aus ihrem Dilemma zu befreien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 1999
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86145-084-9
Verlag Borgmann publishing
Maße (L/B/H) 209/149/12 mm
Gewicht 302
Auflage 4. Auflage
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