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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Im Falle eines Falles ist richtig kämpfen alles

Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.
Portrait
Jens Müller war sieben Jahre der Bundestrainer der Deutschen Gehörlosen-Nationalmannschaft. Heute ist er Dozent an der Bergischen Universität Wuppertal.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 84
Erscheinungsdatum 21.04.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8370-4536-9
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 210/148/5 mm
Gewicht 133
Auflage 2. Auflage.
Buch (Taschenbuch)
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