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SHRED - Die Erfolgsdiät ohne Hungern

6 Wochen, 2 Kleidergrößen, 1 Sensation

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In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrössen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. SHRED ist DER Diät-Bestseller aus New York mit über 1 Million verkauften Exemplaren in den USA.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 288, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 14.12.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783833837531
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Es funktioniert
von einer Kundin/einem Kunden aus Gommern - OT Nedlitz am 28.05.2014

Obwohl ich kein eingefleischter e-book-Benutzer bin, komme ich mit dem Format bestens zurecht. Und zum Inhalt: Es funktioniert! Die Auswahl an Nahrungsmitteln lässt großen Spielraum bei der Zusammenstellung, was einen zu Anfang etwas größeren Planungsaufwand erfordert. Nach den ersten zwei bis drei Tagen und dem ersten Einkauf hat man... Obwohl ich kein eingefleischter e-book-Benutzer bin, komme ich mit dem Format bestens zurecht. Und zum Inhalt: Es funktioniert! Die Auswahl an Nahrungsmitteln lässt großen Spielraum bei der Zusammenstellung, was einen zu Anfang etwas größeren Planungsaufwand erfordert. Nach den ersten zwei bis drei Tagen und dem ersten Einkauf hat man sich aber eingewöhnt. Und besonders die Snacks bieten für jeden Geschmack einfach zu nutzenden Alternativen! Traut euch.

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2 0
Tolles Buch, 19 Pfund abgenommen
von Norbert am 09.12.2014
Bewertetes Format: Buch (gebunden)

Hallo zusammen, Meine Frau hat sich das Buch gekauft und ich habe mitgemacht. Ein Wunder ! Es macht Spaß, Es ist eine Diät, die man super machen kann, ein klein wenig Planung bei den Mahlzeiten u d es klappt. Ich habe in 5 Wochen 19 Pfund abgenommen. Perfekt.

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1 0
Leicht abnehmen
von einer Kundin/einem Kunden aus Frankfurt am 03.02.2016
Bewertetes Format: Buch (gebundene Ausgabe)

Das Konzept klingt gut, ist alles leicht zu auszuführen. Man muss die sechs Wochen nur durchhalten. Am besten macht man die Diät mit mehreren Personen, da kann man sich anspornen.

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