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Skin Food

Schlemm dich schön. Jugendliche, gesunde Haut durch typgerechte Ernährung

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Der neue Anti-Aging- Ratgeber des kompetenten Autorenteams, der erste Ratgeber, der Entzündungen als wichtigen Hautalterungsfaktor in den Mittelpunkt stellt. Mit praktischen Tipps zu hautfreundlicher Ernährung und mit individuellen Empfehlungen für jeden Hauttyp.
Fältchen und Linien entstehen dort, wo die üblichen Kosmetikprodukte nicht hinkommen, nämlich unter der Hautoberfläche. Viele Menschen wissen nicht, dass Hautalterung sehr viel mit Entzündungen zu tun hat und wie sie diese wirkungsvoll bekämpfen können. Und dass sie länger jung und faltenfrei bleiben, wenn sie das Richtige essen. So halten z.B. Walnuss- und Rapsöle die Haut länger jung, während Tomatensauce und Möhrensaft sie vor Sonnenschäden schützen. Die Neigung zu Entzündungen und vorzeitiger Faltenbildung ist je nach Hauttyp unterschiedlich ausgeprägt. Wie mit einer individuellen, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmten Nahrungsergänzung feine Linien und Fältchen gemildert werden können - das verrät dieser informative und hervorragend umsetzbare Ratgeber.

Portrait
Prof . Dr. Michaela Axt -Gadermann, Jahrgang 1967, lehrt an der Hochschule Coburg im Studiengang Gesundheitsförderung. Sie ist Hautfachärztin und Sportmedizinerin. Als solche berät sie seit Jahren Kosmetikfirmen und -redaktionen bei dermatologischen Fragen. Sie lebt mit ihrer Familie bei Fulda.
Prof. Dr. Peter Axt, geboren 1939, ist Gesundheitswissenschaftler, Autor, Berater von Führungskräften und Sportlern sowie ehemaliges Mitglied der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 196
Erscheinungsdatum März 2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7766-2466-3
Verlag Herbig
Maße (L/B/H) 247/179/25 mm
Gewicht 760
Abbildungen mit zahlreichen Farbabbildungen 25 cm
Auflage 3. überarbeitete, erg. Auflage
Verkaufsrang 16.472
Buch (Kunststoff-Einband)
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Der perfekte Weg zu schöner Haut
von anja6670 am 14.08.2008

Man hat mir diesen Ratgeber wärmstens empfohlen, und ich kann diese Empfehlung uneingeschränkt weitergeben. Es wird immer wieder viel geschrieben über die Auswirkung der Ernährung auf die Haut, aber kein Buch das mir bekannt ist hat das Thema bisher in solcher Breite erörtert und enthält so viele wertvolle Tipps.... Man hat mir diesen Ratgeber wärmstens empfohlen, und ich kann diese Empfehlung uneingeschränkt weitergeben. Es wird immer wieder viel geschrieben über die Auswirkung der Ernährung auf die Haut, aber kein Buch das mir bekannt ist hat das Thema bisher in solcher Breite erörtert und enthält so viele wertvolle Tipps. Der Leser lernt nach und nach die Faktoren der Hautalterung und seine eigenen hauttypbedingten Problemfaktoren kennen, er erfährt, wie er sich vor freien Radikalen schützen kann und welche Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel einen positiven Einfluss auf ihn haben bzw. welche er meiden sollte. Ich habe für mich in diesem Buch sehr viele wertvolle Tipps gefunden und mein Hautbild durch konsequente Verfolgung der Ernährungsratschläge deutlich verbessern können.

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