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Smoothies

Das beste aus Früchten und Gemüse

Bunte Powerdrinks zum Abnehmen
So macht Detox Spass: cremig, fruchtig-lecker und vollgepackt mit Vitalstoffen. Mit diesen Smoothies können Sie Ihre Tagesration an Vitaminen und Mineralstoffen ganz einfach trinken - Zutaten schnippeln, den Mixer anwerfen und ruck-zuck pürieren. Ob ganz aus Früchten, leuchtend grün oder mit einem Extraschuss Stoffwechsel-Power aus Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren und Matcha: wählen Sie sich Ihre Schlank-Shakes ganz nach Lust und Laune. So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und tanken Kraft - ganz locker und auf die "smoothe" Art!
Monika Braun liebt Smoothies! Hat in ihrer Küche püriert, gemixt, probiert. Dabei über 100 ungewöhnliche Drinks kreiert. Und gut 20 Kilo abgenommen. Die Oecotrophologin lebt und arbeitet in Berlin als Gesamtschuldirektorin.
Portrait
Monika Braun hat neben Erziehungswissenschaft, Germanistik und Psychologie auch Ernährungswissenschaften studiert. Sie arbeitet als Gesamtschuldirektorin in Berlin, publiziert dazu mit Vorliebe zum Thema 'Smoothies', mit denen sie selbst 20 Kilo abgenommen hat.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 17.12.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8148-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 188/158/11 mm
Gewicht 199
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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