orellfuessli.ch

Soforthilfe Beckenboden

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.

Portrait
Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und DTB-Ausbilderin für Beckenbo-den-Kursleiter. Als freie Autorin schreibt sie besonders über Themen wie Yoga, Becken-bodentraining, Sport in und nach der Schwangerschaft und entwickelt neue Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga" und "Carpeting".
Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiumsihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mitSchwerpunkt Kundalini Yoga. Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie Bauch-Yoga , Yogadancing und mantra moves entwickelt.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1312-2
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 221/164/12 mm
Gewicht 342
Abbildungen 160 farbige Abbildungen mit 3 Illustrationen
Auflage 1
Illustratoren Angelika Brauner
Buch (Taschenbuch)
Fr. 21.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 21.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32559633
    Mein Beckenbodenbuch
    von Franziska Liesner
    (1)
    Buch
    Fr. 26.90
  • 2825097
    Beckenboden Power
    von Eric Franklin
    Buch
    Fr. 23.90
  • 42508400
    Beckenboden-Yoga entspannt
    von Sarah Lucke
    Buch
    Fr. 23.90
  • 44659325
    Yoga
    Buch
    Fr. 5.90
  • 32936242
    Beckenboden - deine geheime Kraft
    von Margarita Klein
    Buch
    Fr. 23.90
  • 18176770
    Gymnastik für den Beckenboden
    von Ulla Häfelinger
    (1)
    Buch
    Fr. 27.90
  • 28989492
    Beckenbodengymnastik
    von Heike Höfler
    Buch
    Fr. 21.90
  • 45510819
    Beckenboden
    von Irene Lang-Reeves
    Buch
    Fr. 11.90
  • 21241915
    Jean Georges Noverre - Briefe über die Tanzkunst
    von Jean G. Noverre
    (1)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 3055441
    Ausdruckstanz und Tanztherapie
    von Fe Reichelt
    Buch
    Fr. 17.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Soforthilfe Beckenboden

Soforthilfe Beckenboden

von Miriam Wessels , Heike Oellerich

Buch
Fr. 21.90
+
=
Beckenboden-Training (mit CD)

Beckenboden-Training (mit CD)

von Irene Lang-Reeves

Buch
Fr. 27.90
+
=

für

Fr. 49.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale