orellfuessli.ch

Noch keine Premium Card? Jetzt kostenlos beantragen und Vorteile sichern!

Sporternährung - kompakt

Der Weg zur optimalen Leistung

In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung erläutert. So erfährt der Leser z. B., wie sich der eigene, tägliche Energiebedarf bestimmen lässt, welche Nährstoffe in Bezug auf die Energiegewinnung des Organismus eine Rolle spielen, welche Bedeutung Vitamine bzw. Mineralstoffe speziell für den Athleten haben und wie es gelingt, eine optimale Versorgung mit Flüssigkeit zu gewährleisten. Darüber
hinaus werden in Sporternährung kompakt auch Aspekte wie „vegetarische Ernährung“ und „Nahrungsergänzungsmittel“ angesprochen.
Zielgruppe dieses handlichen Ratgebers sind primär ambitionierte Fitnesssportler; allerdings ist das Buch auch für Sportwissenschaftler und Studierende geeignet.Aufgrund der vielseitigen Praxistipps, die in Sporternährung kompakt gegeben werden, ist das Buch nicht zuletzt interessant für Hobbysportler.
Portrait
Claudia Pauli, Dr. sportwiss., ist freiberuflich als Sportjournalistin tätig. Sie studierte an der Deutschen Sporthochschule (DSHS) Köln zunächst Diplom-Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Medien und Kommunikation . Nach Absolvierung eines Volontariats beim Sport-Informations-Dienst (SID) schloss sie an der DSHS ein Promotionsstudium in den Fächern Geschlechterforschung und Publizistik an. Parallel begann sie, als freie Sportjournalistin zu arbeiten und befasste sich dabei u. a. für verschiedene Fachzeitschriften intensiv mit dem Thema Sport und Ernährung . Aktuell fungiert Claudia Pauli primär als Pressesprecherin des Deutschen Badminton-Verbandes (DBV) sowie als Chefredakteurin der Fachmagazine Badminton Sport und Betrifft Sport . Zudem ist sie u. a. für den Rheinischen Turnerbund (RTB) im Bereich Öffentlichkeitsarbeit tätig.
Ursula Girresser ist Dipl.-Oecotrophologin und Inhaberin der ESG Institut für Ernährung, einem bundesweit tätigen Dienstleister für Ernährungsberatung und Gesundheitskommunikation mit den Schwerpunkten betriebliche Gesundheitsförderung und Sporternährung. Seit 1989 verantwortet sie den Bereich Ernährungsberatung des Olympiastützpunktes Rhein-Ruhr, berät Sportler, Trainer und Leistungszentren hinsichtlich der Optimierung des Verpflegungsangebotes und arbeitet in interdisziplinären Teams für zahlreiche Sportfachverbände. Mit Erfolg coacht Ursula Girresser Profis der Fussballbundesliga ebenso wie nationale und internationale Top-Athleten und unterstützt diese bei der Vorbereitung auf wichtige Wettkämpfe wie die Olympischen Spiele (u. a. Sydney, Athen, Peking und London). Darüber hinaus arbeitet Ursula Girresser als Dozentin in der Trainerausbildung und als Fachjournalistin.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 04.04.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-930-4
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 180/113/20 mm
Gewicht 320
Abbildungen mit 8 Farbabbildungen, 77 Famit 35 Farbabbildungen 35 Farbabb.
Auflage 1
Verkaufsrang 13.736
Buch (Taschenbuch)
Fr. 15.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 15.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18703565
    Ernährung im Triathlon
    von Mareike Grosshauser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 35.90
  • 45409696
    Functional Training
    von Juan Carlos Santana
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 46269415
    Ernährung von Sportlern
    von Josef Miligui
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.40
  • 1905671
    Aussöhnung mit dem inneren Kind
    von Margaret Paul
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 41037732
    Das Praxisbuch der Sportlerernährung
    von Michael Hamm
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 37486430
    Ausdauersport und Ernährung
    von Ursula Girresser
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 41.90
  • 37239433
    Die richtige Ernährung für Sportler
    von Michael Hamm
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 39435167
    Sporternährung
    von Sven-David Müller
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 31.90
  • 1662225
    Leistungsernährung für Kraftsportler
    von Christian Löffelholz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 43765321
    Optimale Sporternährung
    von Wolfgang Friedrich
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 48.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Sporternährung - kompakt

Sporternährung - kompakt

von Claudia Pauli

Buch (Taschenbuch)
Fr. 15.90
+
=
Sporternährung

Sporternährung

von Peter Konopka

(4)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 35.90
+
=

für

Fr. 51.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale