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Sportpsychologie im Nachwuchsfußball

Mentale Fertigkeiten entwickeln und trainieren

Mentale Fertigkeiten entwickeln und trainieren
Spiele werden bekanntlich auch im Kopf gewonnen!
Das Training sportpsychologischer Aspekte entwickelt für alle möglichen Leistungssituationen Fertigkeiten, ohne die in der Regel weder Konstitution, Kondition oder Technik noch Taktik optimal eingesetzt werden können.
Dieses Buch bringt auch psychologisch nicht vorgebildeten Lesern den in der Vergangenheit stark unterschätzten Nutzen der Berücksichtigung sportpsychologischer Aspekte im (Nachwuchs-)Training näher. Praxisnah zeigen zahlreiche Übungen und bewährte Vorgehensweisen auf, wie die Persönlichkeitsentwicklung gerade junger Spieler nachhaltig positiv beeinflusst werden kann. Methodisch bauen die Übungen für den Grundlagen-, den Aufbau- und den Leistungsbereich aufeinander auf.
Zum Inhalt:
-Theoretische Grundlagen
-Die individuelle Persönlichkeit als leistungsbegrenzender Faktor
-Kognitive Fertigkeiten und Fähigkeiten
-Inhalte des sportpsychologischen Trainings für den Grundlagen- (F- und E-Junioren), Aufbau- (D- und C-Junioren) und Leistungsbereich (B- und A-Junioren):
1. Konzentration
2. Kompetenzerwartung
3. Aktivierungsregulierung
4. Emotionsregulierung
5. Teamfähigkeit
Portrait
Jan Mayer ist anerkannter Experte im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis tätig. Durch seine Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fussballbundes, ist er einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden.
Hans-Dieter Hermann ist anerkannter Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis tätig. Durch seine Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fussballbundes, ist er einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 21.07.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89417-233-6
Verlag Philippka
Maße (L/B/H) 214/153/9 mm
Gewicht 318
Auflage 1. Auflage
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