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Step Aerobic - Fatburner intensiv

(3)
Das innovative Programm mit Spass und Dynamik - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreissen - mit diesem tollen Workout für zu Hause! Mit diesem intuitiven Programm können selbst Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport und Fitness finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert. Für Fortgeschrittene bietet die DVD eine abwechslungsreiche Choreographie, die garantiert keine Wünsche offen lässt. INHALT: - Einführung & Erläuterung der Grundschritte 4:29 - Step-Kurs 46:28 - Stretching 2:39
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 18.06.2010
Sprache Deutsch
EAN 4250148704940
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio WVG Medien
Originaltitel Step Aerobic
Spieldauer 55 Minuten
Bildformat 16:9 - 1.77:1
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
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macht richtig spaß
von einer Kundin/einem Kunden aus Dithmarschen am 15.03.2011

Tolle Step Stunde. Man kommt richtig ins schwitzen und es macht total viel Spaß. Im Vergleich zu anderen Step DVD´s leicht verständlich und man kommt auch als Anfänger schnell mit. Toll ist auch dass man nur die Musik ohne Ansagen anstellen kann. Diese DVD ist sehr zu empfehlen.

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Tolle DVD für Anfänger!
von einer Kundin/einem Kunden am 23.12.2013

Diese DVD ist eine gute Möglichkeit in die Step Aerobic einzusteigen. Die Übungen sind leicht nachvollzieh- und durchführbar. Das Training ist intensiv, aber nicht übertrieben, so dass man sich am Ende noch gut fühlt und nicht total ausgekotzt wie bei manch anderen Programmen. Die Präsentatorin kommt sehr sympathisch und... Diese DVD ist eine gute Möglichkeit in die Step Aerobic einzusteigen. Die Übungen sind leicht nachvollzieh- und durchführbar. Das Training ist intensiv, aber nicht übertrieben, so dass man sich am Ende noch gut fühlt und nicht total ausgekotzt wie bei manch anderen Programmen. Die Präsentatorin kommt sehr sympathisch und unverkrampft rüber, nicht wie andere verbissene Vorturner/innen, die ich schon gesehen habe. Sie hat eine fröhliche Art und vermag einen damit zu motivieren. Das Trainieren mit dieser DVD ist mir noch nie zuwider gewesen oder langweilig geworden. Deshalb kann ich sie nur empfehlen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Na ja--
von einer Kundin/einem Kunden am 11.08.2013

Zu verschnörkelt, zu wenig Intenivtraining. alles ein wenig gekünstelt. Schade. wenn man einen unregelmässigen Trainingsablauf mag, dann kann dieser DVD durchaus das Richtige sein-

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