orellfuessli.ch

Stillsitzen wie ein Frosch

Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein

Endlich Spass beim Meditieren!


Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme – ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.


Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.


plus CD, Spieldauer ca. 63 min.



Rezension
"Ein Ruhepol für jeden Tag." Kölnische Rundschau
Portrait
Eline Snel (geb. 1954) ist eine erfahrene Therapeutin und Trainerin. In der von ihr gegründeten "Akademie für Achtsamkeit" in Amersfoort, Holland, unterrichtet sie Lehrer, Psychologen, Eltern und Kinder. Sie hat ein wirkungsvolles Achtsamkeitstraining entwickelt, das in Grundschulen in Holland und Belgien mit grossem Erfolg praktiziert wird. Ihr Buch "Stillsitzen wie ein Frosch" ist dort ein Bestseller.
Zitat
"Ein wunderschön geschriebenes Buch mit einer tollen Idee, einen Frosch als Vorlage zu benutzen, um Kindern (und deren Eltern) zu zeigen, wie man seine innere Ruhe und somit Kraft und Energie für jeden neuen Tag aus sich selbst heraus schöpfen kann."
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 17.06.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22028-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 206/125/15 mm
Gewicht 212
Originaltitel Sitting still like a frog
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Verkaufsrang 9.635
Buch (Taschenbuch)
Fr. 18.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 18.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30487378
    Wache Kinder
    von Susan Kaiser Greenland
    Buch
    Fr. 23.90
  • 25903347
    Die Kunst, einen Drachen zu reiten
    von Bernhard Moestl
    (2)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 17267092
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Buch und 2 Audio-CDs
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch
    Fr. 36.90
  • 42516203
    Yoga Kitchen
    von Iris Lange-Fricke
    Buch
    Fr. 35.90
  • 36273880
    MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
    von Cornelia Löhmer
    (2)
    Buch
    Fr. 37.90
  • 40784527
    Achtsamkeitstraining für Kinder
    von Norbert Fessler
    Buch
    Fr. 52.00
  • 38796886
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch
    Fr. 31.90
  • 21290095
    Der Emotionscode
    von Bradley Nelson
    (1)
    Buch
    Fr. 23.90
  • 4592348
    Yoga mit Kindern
    von Mark Singleton
    Buch
    Fr. 26.90
  • 29144810
    Der Healing Code
    von Alex Loyd
    (5)
    Buch
    Fr. 14.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Stillsitzen wie ein Frosch

Stillsitzen wie ein Frosch

von Eline Snel

Buch
Fr. 18.90
+
=
Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit mit Kindern

von Thich Nhat Hanh

Buch
Fr. 33.90
+
=

für

Fr. 52.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale