orellfuessli.ch

Tai Chi Lee Stil

Handbuch zum Üben

Hier ist das derzeitig immer noch einzige Buch in deutscher Sprache zum Tai Chi und den Traditionen der Lee-Familie. Tai Chi, die uralte chinesische Kunst von Bewegung und geistiger Harmonie ist für die heutige Zeit ein ideales Übungssystem. Körper, Geist und Seele werden im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitspflege kultiviert und in Einklang gebracht. Die Übungsfolgen verhelfen zum Abbau von Verspannungen und zur Bewältigung von Stress. Körperlich wirkt Tai Chi als sanftes Trainingsystem zur Kräftigung der Herz-Kreislauffunktionen, zur Entlastung der Wirbelsäule, zu grösserer Beweglichkeit. Der Geist lernt, gelassener zu werden, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Das Buch möchte zum Üben animieren. Es wendet sich hauptsächlich an Anfängerinnen und Anfänger. Es enthält sowohl theoretische Einführungen zum Thema, als auch zahlreiche deutlich beschriebene Übungen mit einer Vielzahl von Bildern. Die Autoren Josefine Carls, Ulrike Dehnert und Stephan Röll unterrichten seit vielen Jahren Tal Chi und chinesische Übungssysteme.
Portrait
Jahrgang 1957, Diplom Sozialpädagogin, Lehrerin für Tai Chi (Lee Stil) seit 1994, Qi Gong seit 2004, Mitglied in der Deutschen
Qi Gong Gesellschaft, Praxis für Shiatsu (Gesellschaft für Shiatsu Deutschland) seit 1994, Ausbilderin der Deutschen Qi Gong
Gesellschaft seit 2008, arbeitet und lebt in Weimar.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 07.01.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783735798718
Verlag Books on Demand
eBook (ePUB)
Fr. 15.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 15.50 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36508463
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 12.00
  • 35139254
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 11.00
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    eBook
    Fr. 11.90
  • 35139277
    Wu wei: Die Lebenskunst des Tao
    von Theo Fischer
    eBook
    Fr. 10.00
  • 46437505
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    eBook
    Fr. 18.90
  • 44465980
    Diabetes Ade
    von Markus Berndt
    eBook
    Fr. 10.90
  • 45587810
    Hashimoto-Thyreoiditis richtig behandeln
    von Berndt Rieger
    eBook
    Fr. 4.90
  • 39951716
    Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    eBook
    Fr. 11.90
  • 30904960
    Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
    von Susanne Fröhlich
    (1)
    eBook
    Fr. 20.90
  • 31679370
    Als Vishnu eine Lotosblüte gebar – Legenden und Mythen aus dem Yoga
    von Alanna Kaivalya
    eBook
    Fr. 13.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Tai Chi Lee Stil

Tai Chi Lee Stil

von Ulrike Dehnert , Stephan Röll , Josefine Carls

eBook
Fr. 15.50
+
=
T'ai Chi Ch'uan

T'ai Chi Ch'uan

von Heiko Mittelstaedt

eBook
Fr. 10.90
+
=

für

Fr. 26.40

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen