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TELE-GYM 37 Yoga Pilates 50 Plus

110 Min.

(1)
Empfohlen für Hörer von 0 bis 99 Jahren.
Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fliessenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit YogaPilates 50 Plus verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fliessenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Ihr Körper wird straff und schlank und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Das Wichtigste ist aber, dass Ihnen die Übungen sehr viel Spass machen werden. Beginnen Sie jetzt zu trainieren und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter!
Portrait

Yvonne Haugg ist eine der Top-Trainerinnen Deutschlands: Sie ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Sportfachwirtin IHK, Pilatesausbilderin (Matte und Allegro), Yoga Expertin, Wellnesstrainerin, Ernährungsberaterin, IFAA Presenterin und Referentin, BLSV Referentin, Personaltrainerin und Trainercoach.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 16.04.2010
Sprache Deutsch
EAN 4015190011541
Genre Special Interest
Hersteller Cms
Spieldauer 110 Minuten
Musik (DVD)
Fr. 32.90
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Kundenbewertungen


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von einer Kundin/einem Kunden am 15.01.2012

gut geeignet für ältere Semester Beweglichkeit und Gleichgewicht werden trainiert. Macht Spaß und kann jederzeit wiederholt werden ohne dass Langeweile aufkommt

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