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Topfit mit Vitaminen

Die Vitamin-Revolution

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Die persönliche Gesundheitsversicherung: Vitamine helfen, Jugendlichkeit und Leistungskraft zu erhalten.
Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen zeigt dieser Ratgeber, wie Vitamine dabei helfen, Jugendlichkeit und Leistungskraft zu erhalten. Der Leser erfährt, was in unserer Nahrung überhaupt noch enthalten ist - und was aus der Apotheke ergänzt werden sollte. Wer den Körper mit Vitalstoffen versorgt, hält die Zellen jung und stärkt das Immunsystem, wird schnell leistungsfähiger und stressresistent. Langfristig lässt sich Erkrankungen wie Arterienverkalkung, Herzinfarkt und geistigem Abbau vorbeugen und das Krebsrisiko reduzieren. Und: Mit Hilfe von Vitaminen kann man souverän Leistungstiefs überspringen, bleibt fit und vital.

Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
Andreas Jopp ist Medizinjournalist und Bestellerautor. Er ist spezialisiert auf Ernährung, Vitamine, Mineralien, Eiweiss, Hormone und Abnehmen. Die Bücher von Andreas Jopp standen auf der Stern- und Focus-Sachbuch-Bestsellerliste und sind in 14 Sprachen übersetzt. Tausende Seminarteilnehmer folgen jedes Jahr seinen Tipps für einen fitten Stoffwechsel und mehr Gesundheit.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 01.05.2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-34313-8
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 211/148/15 mm
Gewicht 310
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen 21 cm
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Sehr gutes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Bürserberg am 11.04.2013

Das Buch ist sehr informativ! Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Wie wichtige gesunde Ernährung mit Vitalstoffen ist ... welche Aufgaben die Vitamine im Körper haben ... . Wie viel Vitamine in der täglichen Ernährung bereits verloren gehen durch kochen, Transporte usw. ... . Auch wird in dem... Das Buch ist sehr informativ! Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Wie wichtige gesunde Ernährung mit Vitalstoffen ist ... welche Aufgaben die Vitamine im Körper haben ... . Wie viel Vitamine in der täglichen Ernährung bereits verloren gehen durch kochen, Transporte usw. ... . Auch wird in dem Buch gut gezeigt wie die heutige Versorgung mit Vitaminen wirklich aussieht ... wie viel Vitamine der Mensch täglich braucht um ... um optimal versorgt zu sein. Der Autor macht auch deutlich das Vitaminpillen wirklich nur als Nahrungsergänzung dienen (wobei in Vitaminpillen ja wirklich das untesteste Minimum enthaltne ist - auch wenn 100% draufsteht) und den Körper in seiner Stoffwechselfunktion unterstürzen kann, da in den heutigen Lebensmittel einfach nicht mehr die Vitalstoffe/Biostoffe enthalten sind, die der Körper wirklich brauchen würde.

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Hätte ich mir auch sparen können.
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 22.09.2011

Beim Lesen dieses Buches hatte ich das Gefühl, dass die Autoren Werbung für Vitaminpillen machen wollen. Vitaminpillen plus Obst und Gemüse halte ich jedenfalls nicht für die richtige Lösung! Zwei Punkte für die Auflistung wo welche Vitamine enthalten sind und deren Wirkung. Da ist das Buch "Kursbuch gesunde Ernährung" von I.... Beim Lesen dieses Buches hatte ich das Gefühl, dass die Autoren Werbung für Vitaminpillen machen wollen. Vitaminpillen plus Obst und Gemüse halte ich jedenfalls nicht für die richtige Lösung! Zwei Punkte für die Auflistung wo welche Vitamine enthalten sind und deren Wirkung. Da ist das Buch "Kursbuch gesunde Ernährung" von I. Münzing-Ruef deutlich besser.

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2 1
von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Hoch informativ wird über die Bedeutung der Vitamine geschrieben. Leicht verständlich räumen die Autoren mit dem schlechten Ruf der Nahrungsergänzungsmittel auf.

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