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Tracy Anderson- Dance Cardio Workout - Sammebox

TRACY ANDERSON DANCE CARDIO WORKOUTS für Einsteiger und Fortgeschrittene Tanz Dich Fit! Die Tracy Anderson Methode hat bereits unzähligen Frauen, darunter auch Stars wie Gwyneth Paltrow und Shakira, eine unglaublich sportliche, schlanke Figur beschert. Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy die Fitness Reihe "Dance Cardio Workout" entwicklet. Mit dieser dreiteiligen DVD Serie werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. DVD 1: Dance Cardio für Einsteiger Die erste DVD eignet sich für alle, die gerade mit Dance Cardio beginnen. Die Bewegungen sind sorgfältig choreografiert, so dass Du kontinuierlich Kalorien verbrennst und eine schmale, definierte Figur entwickelst. Es ist ein tänzerisches Cardio-Workout und besteht aus vier verschiedenen Choreografien (zwischen 8-15 Minuten lang). DVD 2: Dance Cardio I Wenn Du die erste DVD wiederholt trainiert und verinnerlicht hast, kannst Du mit Hilfe der zweiten DVD Dein Training noch steigern. Eine Besonderheit dieser DVD ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von Tracy sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. DVD 3: Dance Cardio II Diese DVD bietet Dir neue, durchdacht choreografierte Workouts zum Lernen und Perfektionieren. Tracy kombiniert anspruchsvolle Tanzbewegungen mit ihren bekannten Trainingsmethoden. Mit diesen Übungen verbrennst Du kontinuierlich Kalorien, trainierst effektiv die kleineren Muskelgruppen und entwickelst eine schmale, definierte Figur.
Portrait
Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Bis heute hat Tracy Anderson unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 3
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.02.2015
Sprache Englisch, Deutsch
EAN 4029759093107
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Tracy Anderson - Dance Cardio
Spieldauer 432 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Dolby Digital 2.0 (Deutsch, Englisch)
Film (DVD)
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