orellfuessli.ch

Jetzt online von 20% auf Bücher* profitieren! Gutscheincode: Geschenke16

Trail-Run

Alles übers Laufen im Gelände

Laufen über Stock und Stein


Trail-Running ist DER neue Lauftrend und Abenteuer pur. Lass den Asphalt hinter dir und ab geht’s auf den unbefestigten Pfad, in den Wald hinein, den Berg hinauf, über Äste, Stock und Stein – die Kombination aus Sport und Natur garantiert ein unbeschreibliches Gefühl der Freiheit. Trail-Running macht aber nicht nur Spass, es ist zudem ein effektives Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Buch findest du das nötige Wissen für deinen Einstieg ins Trail-Laufen: angefangen von der geeigneten Kleidung über die richtigen Lauftechniken und die optimale Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Training und zur Wettkampfvorbereitung. Von der Hausrunde über den Langstreckenlauf bis zum Ultra- Rennen – man sieht sich auf dem Trail!



Portrait
Denis Wischniewski ist überzeugter Ultra- und Trail-Läufer und Gründer der Zeitschrift TRAIL. Das Magazin ist seit 2008 eine der wichtigsten Plattformen für alle deutschsprachigen Trail-Runner und Bergläufer. Wischniewski lief bei den schwersten und wichtigsten Trail-Rennen der Welt und finishte erfolgreich beim „Marathon des Sables“, beim „Transvulcania“, bei der „Transgrancanaria“ oder dem kältesten Ultralauf der Welt, dem „Yukon Arctic Ultra“. Der Vater von zwei Kindern lebt in München und arbeitet als Journalist und Grafikdesigner.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 21.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8068-3603-5
Verlag Falken Verlag
Maße (L/B/H) 236/172/14 mm
Gewicht 531
Abbildungen mit Farbfotos
Verkaufsrang 1.534
Buch (Paperback)
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 28.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21552839
    Wahnsinn Wüste
    von Christian Schiester
    Buch
    Fr. 14.90
  • 42430445
    333 Tipps für E-Biker
    von Gunnar Fehlau
    Buch
    Fr. 17.90
  • 26885002
    Der wilde Gärtner
    von Andrea Heistinger
    (1)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 26346559
    Trail Running
    von Stephan Repke
    (2)
    Buch
    Fr. 39.90
  • 29015499
    SUP - Stand Up Paddling
    von Christian Barth
    Buch
    Fr. 23.90
  • 42568031
    Alfa Romeo
    von Walter Hönscheidt
    Buch
    Fr. 48.90
  • 2893585
    Krav Maga
    von Imi Sde-Or
    (1)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 44441439
    Tone It Up
    von Katrina Scott
    Buch
    Fr. 27.90
  • 20434100
    Fit in Training und Wettkampf
    von Werner Zink
    Buch
    Fr. 7.40
  • 42158506
    Neuer
    von Dietrich Schulze-Marmeling
    Buch
    Fr. 21.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Trail-Run

Trail-Run

von Denis Wischniewski

Buch
Fr. 28.90
+
=
Faszination Trailrunning

Faszination Trailrunning

von Stefanie Seiler-Runge

Buch
Fr. 29.90
+
=

für

Fr. 58.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale