orellfuessli.ch

Triathlon

Optimales Training für (Quer-)Einsteiger

Triathlon – auf zu neuen Herausforderungen


Triathlon ist nur etwas für Extremsportler? Von wegen! Seit der Triathlon im Jahr 2000 eine olympische Disziplin wurde, entwickelt er sich mehr und mehr zum Breitensport. Gerade in Deutschland wird die Distanz des Volkstriathlons immer beliebter und vor allem Läufer oder Radsportler finden im Triathlon eine neue Herausforderung.


Beste Unterstützung erhalten alle (Quer-)Einsteiger von den Triathleten Dr. Matthias Marquardt und Manuela Dierkes mit dem bewährten Trainingskonzept MARQUARDT RUNNING®: Von der richtigen Ausrüstung über die Wettkampfvorbereitung bis hin zu optimalen Trainingsplänen präsentieren die Autoren alles, was Sie über einen Triathlon wissen müssen – ergänzt durch Expertenkästen zu den häufigsten Fragen und Irrtümern.


Mit diesem Ratgeber schafft es garantiert jeder, beim nächsten Triathlon gesund und erfolgreich ins Ziel zu kommen.


Portrait
Manuela Dierkes, Sportwissenschaftlerin, lebt in Hamburg. Nach zwei Jahren als Redakteurin für den spomedis Verlag beim Magazin „triathlon” machte sie sich im Sport- und Gesundheitsbereich selbstständig. Sie veranstaltet als Trainerin Rad-Workshops, fungiert als Ausbildungsleiterin der Trainer und Bewegungsanalysten bei natural running, schreibt Gesundheitsprogramme für Firmen oder betreut Menschen als Personal Trainerin auf dem Weg zu ihren individuellen Zielen. In ihrem Rennrad-Trainingscamp auf Mallorca vermittelt sie ihre Begeisterung für den Sport. Die Triathletin startete selbst 2002, 2006 und 2009 beim Ironman auf Hawaii. Ihre Bestzeit auf der Distanz liegt bei 9:59:38 Stunden.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641072056
Verlag Südwest
eBook
Fr. 10.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 10.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42923088
    Die Laufbibel
    von Matthias Marquardt
    eBook
    Fr. 25.90
  • 42470112
    Der komplette Triathlet
    von Matt Dixon
    eBook
    Fr. 19.90
  • 25607056
    Optimales Lauftraining
    von Herbert Steffny
    eBook
    Fr. 16.90
  • 37002261
    Laufen und Trainieren
    von Frank Joung
    eBook
    Fr. 5.90
  • 44979669
    Leistung und Training im Triathlon
    von Thomas Moeller
    eBook
    Fr. 27.50
  • 37447745
    Der Weg frisst das Ziel
    von Andi Peichl
    eBook
    Fr. 17.50
  • 25604625
    Barfuß auf dem Dixi-Klo. Triathlongeschichten vom Kaiserswerther Kenianer.
    von Lars Terörde
    eBook
    Fr. 11.90
  • 35428776
    Achilles' Verse II
    von Achim Achilles
    (1)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 44807861
    Das große Laufbuch
    von Herbert Steffny
    eBook
    Fr. 11.90
  • 42886075
    Wattmessung im Radsport und Triathlon
    von Andrew Coggan
    eBook
    Fr. 36.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Triathlon

Triathlon

von Manuela Dierkes , Matthias Marquardt

eBook
Fr. 10.90
+
=
tolino sleeve - Neopren - grün

tolino sleeve - Neopren - grün

(1)
eReader & Zubehör
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 25.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen