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Triathlon knowhow: Ernährung

Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Frank Wechsel
Seitenzahl 138
Erscheinungsdatum November 2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936376-60-9
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 254/214/10 mm
Gewicht 437
Abbildungen durchgehend farbig bebildert
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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