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Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt, 1 Audio-CD

vom Dach der Welt

Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pranayama-Atemübungen geben einen Impuls an die zellulären "Kraftwerke" (Mitochondrien), der zahlreiche Prozesse zu Energetisierung in Gang bringt. In der Folge wird die Degeneration der Zellen verlangsamt, vorhandene Schäden werden repariert. Kurz: Verjüngung durch das Zurückdrehen der biologischen Uhr.
Inka Jochum stellt die ebenso einfachen wie verblüffend wirkungsvollen Atemübungen in bewährter Weise vor. Die Pranayamas lassen sich überall und zu jeder Zeit durchführen. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und spürbar mehr Lebenskraft.
Portrait
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Ausserdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 26.07.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783784442587
Verlag Langen/Müller Audio-Books
Auflage 2
Spieldauer 64 Minuten
Hörbuch (CD)
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