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Warum nehme ich nicht ab?

Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten - Der Bestseller jetzt neu!

Der Bestseller gegen Abnehmfrust


Die bekannte Journalistin und Autorin Susanne Walsleben stellt die 100 gängigsten Diät-Irrtümer, Ernährungs-Märchen sowie Mythen und Legenden über Sport und Abnehmen vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf. Die Rezepte und Schlankpläne im letzten Teil des Buches erleichtern den Start. Ob zwei Reistage oder Vier-Wochen-Pläne - für jede Figur und jeden Geschmack ist ein Einstiegsvorschlag dabei. Auch die vitaminreichen und schnell gemixten Slim-Drinks zeigen, dass Abnehmen durchaus mit Lust, Geschmack und Sinnlichkeit verbunden sein kann.


Portrait
Susanne Walsleben war - nach dem Studium der Literaturwissenschaft und Geschichte - langjährig als Medienfrau tätig für Frauenzeitschriften, u. a. für "Cosmopolitan", "Freundin", "Maxi" und "Elle", sowie Chefredakteurin bei "Burda Moden". Seit Sommer 2004 freie Autorin.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 21.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09429-8
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 231/161/12 mm
Gewicht 385
Abbildungen ca. mit 60 Farbfotos
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