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Wege zum Topschwimmer 01

Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren

Im Band 1 der Trilogie werden dem Leser die Grundausbildung und das Grundlagentraining, also die ersten beiden Etappen auf dem „Weg zum Topschwimmer“, präsentiert.
Diese beiden Etappen, mit den Schwerpunkten Techniktraining und Koordinationstraining, beeinflussen ganz entscheidend die weitere motorische Entwicklung der Trainierenden. Die Lehr- und Trainingsinhalte werden mit vielen Übungsbeispielen und Trainingsvorschlägen ausgesprochen praxisnah vorgestellt – eine Ideenbörse für Übungsleiter und Trainer.
Die Schwimmtechniken müssen gewährleisten, dass die Bewegungssituation Wasser, d. h. die hydromechanischen Bedingungen, von den Schwimmern optimal genutzt werden. Neben der Hydromechanik werden dementsprechend die relevanten biomechanischen Einflussgrössen praxisnah vorgestellt.
Der Text ist in einen Theorieteil und einen Praxisteil zweigeteilt, d.?h. der Leser kann rasch die ihn interessierenden Informationen finden.
Portrait
Kurt Wilke ist emeritierter Professor des Instituts für Wasser- und Schwimmsport der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er war Schwimmwart des DSV und langjähriger Präsident der DLRG. 2000 bekam er das Bundesverdienstkreuz am Bande für seine Verdienste rund um den Schwimmsport verliehen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Kurt Wilke, Klaus Rudolph, Klaus Reischle, Ørjan Madsen
Seitenzahl 308
Erscheinungsdatum Mai 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7780-8810-4
Verlag Hofmann GmbH & Co. KG
Maße (L/B/H) 241/167/17 mm
Gewicht 752
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 1
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