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Weniger Stress durch Meditation

Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Sebstbewusstsein im Leben

Regelmässige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 65 Minuten


Portrait

Der Lübecker Diplom-Psychologe und Betreiber von WenigerStress.de hat im eigenen Verlag sowie als Autor im Lüchow Verlag
erfolgreich verschiedene Ratgeber zu den Themen Entspannung, Stressbewältigung und Pausen veröffentlicht.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Henrik Brandt
Erscheinungsdatum 11.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783981036787
Verlag Brandt, Henrik
Auflage 1
Spieldauer 65 Minuten
Hörbuch (CD)
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