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Wer bin ich ohne dich?

Warum Frauen depressiv werden - und wie sie zu sich selbst finden

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»EIN WERTVOLLES BUCH.« myself.de

Frauen erkranken doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Aktuell sind es etwa fünf Millionen Frauen in Deutschland. Die Ursache: Frauen haben eine viel höhere Beziehungsbedürftigkeit als Männer. Sie definieren sich und ihr Wohlbefinden über ihre Beziehungen zu anderen. Und genau dieses Gefühl der Abhängigkeit kann zur Depression führen.
Die Psychologin und Bestsellerautorin Ursula Nuber zeigt in ihrem Buch, warum auch starke und erfolgreiche Frauen depressiv werden. Und vor allem: Wie sie wieder zu sich selbst finden oder es gar nicht so weit kommen lassen. Ein Buch für alle Frauen, die sich schon einmal gefragt haben: »Bin ich krank oder ist das noch normal?« Und natürlich für alle Männer, die ihre Frau besser verstehen wollen.

»Die Autorin zeigt, wie man Abhängigkeiten überwinden und wieder zu sich selbst finden kann. Ein schlauer Ratgeber mit vielen Aha-Effekten!«
Emotion

Portrait
Ursula Nuber, geboren 1954 in München, Studium der Psychologie. Freie Journalistin u.a. für "Cosmopolitan". Seit 1983 Redakteurin bei "Psychologie Heute", seit 1996 stellvertretende Chefredakteurin. Die Autorin lebt in der Nähe von Heidelberg.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 27.11.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-596-19787-3
Verlag Fischer Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 190/126/13 mm
Gewicht 197
Originaltitel Wer bin ich
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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sehr unterstützend
von einer Kundin/einem Kunden aus Cottbus am 19.06.2015

Ich war schon lange auf der Suche nach Antworten auf meine Frage: " Was ist mit mir los? Bin ich nur überarbeitet oder doch schon depressiv? Was mache ich falsch? Warum fällt mir das Leben so schwer? Was machen andere Frauen, die mehr Stress und Sorgen haben als ich,... Ich war schon lange auf der Suche nach Antworten auf meine Frage: " Was ist mit mir los? Bin ich nur überarbeitet oder doch schon depressiv? Was mache ich falsch? Warum fällt mir das Leben so schwer? Was machen andere Frauen, die mehr Stress und Sorgen haben als ich, anders? Mir sollte es doch gut gehen! Warum find ich nicht raus aus der schlechten Phase? usw. In diesem Buch wird sachlich aber nicht trocken erläutert, welche unterschiedlichen Ursachen es geben kann und warum Männer nicht so stark betroffen sind. Beispiele lockern auf und machen das Geschriebene verständlicher. Das Buch heilt nicht und befreit nicht von einer Depression. Aber es unterstützt im eigenen Denken einen guten Weg zu finden, es lässt die Ursachen erkennen und vor allen Dingen stellt man fest, dass nicht ICH (!) es bin, der alles falsch macht, sondern dass es unzureichend funktionierende Beziehungen zu Personen sind und dass es darüber hinaus viele andere Umstände und Ursachen gibt, die u. U. zur Depression führen können. Ich bin froh, dass Buch gelesen zu haben. Ich empfehle es allen Frauen, die ähnliche Fragen im Kopf haben und würde es jedem Mann ans Herz legen, der seine Frau besser verstehen möchte. Danke der Autorin!

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Spannende Leküre zu einem ernsten Thema
von einer Kundin/einem Kunden aus Bad Salzuflen am 29.08.2012
Bewertetes Format: Buch (gebunden)

Was ist eine Depression, wie entwickelt sie sich, warum sind Frauen anscheinend häufiger betroffen und wie findet man wieder heraus ? Diesen Fragen geht Ursula Nuber nach, schreibt über dieses ernste Thema so spannend, daß es den Leser/ die Leserin nicht losläßt. Wunderbar sind die Beispiele aus der Märchenwelt,... Was ist eine Depression, wie entwickelt sie sich, warum sind Frauen anscheinend häufiger betroffen und wie findet man wieder heraus ? Diesen Fragen geht Ursula Nuber nach, schreibt über dieses ernste Thema so spannend, daß es den Leser/ die Leserin nicht losläßt. Wunderbar sind die Beispiele aus der Märchenwelt, die auch Auswege bieten, bzw. benennen, was dem Betroffenen möglicherweise bisher nicht aufgefallen ist. Es ist ein Buch, das Mut macht sich dem zu stellen, was immer auch eine Chance zur Veränderung bietet. Auch für "Gesunde" absolut lesenswert!

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