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Wespentaille trotz Bienenstich

Tolle Figur auch über 50

Älterwerden ist ein ziemlich dickes Brett. Das weiss Nadja Nollau aus eigener Erfahrung. Obwohl sie ihre Essgewohnheiten nicht verändert und genauso viel Sport treibt wie früher, nimmt sie plötzlich zu ... und verzweifelt. Doch dann sagt sie dem Bauchfett den Kampf an und gewinnt ihn. Unterhaltsam und selbstironisch schildert die Autorin ihren Wettstreit mit den Pfunden und zeigt, dass die Traumfigur mit 50 kein blosser Traum bleiben muss.
Rezension
"Sehr unterhaltsam" Tierischer Volksfreund
Portrait
Nadja Nollau lebt in München und arbeitet als Journalistin und Autorin. Ihre thematischen Schwerpunkte liegen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Psychologie. 2001 hat sie zusammen mit Christine Neubauer die "Vollweib-Diät" entwickelt und veröffentlicht.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 16.11.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17569-7
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/123/25 mm
Gewicht 273
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