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Wie man die eigene Wut bekämpft

Ein Trainingsbuch für junge Leute zu mehr Gelassenheit

In der englischsprachigen Welt gilt das Trainingsbuch von Kate Collins für Kinder und Jugendliche als Standardwerk, um irrationale Gedanken und Gefühle zu bekämpfen, die immer wieder Ärger und Wut erzeugen und uns daran hindern, den vielen kleinen und grossen Problemen des Alltags beherzt ins Auge zu blicken.
Jerry Wilde, ein bekannter Kinder-Therapeut bescheinigt der Autorin: „Sie hilft ihren Lesern zu verstehen, wie sie ihre frustrierenden Reaktionen auf Fehler und Misserfolge auffangen können, indem sie einfach ihre Sichtweisen und ihr Denken verändern. Ihr Buch, wie man die eigene Wut positiv wenden kann, ist ein didaktisch hervorragend konstruiertes Trainingsmanual für den produktiven Umgang mit dem eigenen Ärger, das für Kinder und Heranwachsende zweifellos eine grosse Hilfe sein wird. Wir sollten es empfehlen, lesen und geniessen!“
Portrait
Kate Collins-Donnelly ist eine erfahrene Psychologin, Therapeutin und Anti-Wut-Beraterin. Sie ist in freier Praxis tätig und gilt als ausgewiesene Fachfrau für kognitive Verhaltenstherapie und therapienahes Training.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum Oktober 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-87159-294-2
Verlag Dgvt Verlag
Maße (L/B/H) 238/161/7 mm
Gewicht 137
Originaltitel Starving the Anger Gremlin. A Cognitive Behavioural Therapy Workbook of Anger Management for Young People
Auflage 1. Übersetzt und für deutsche Verhältnisse bearbeitet von C. Wolfgang Müller
Buch (Taschenbuch)
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