orellfuessli.ch

Chopra, D: Wonach wir wirklich hungern

Mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen

Das Angebot an Diäten ist unüberschaubar, und jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung. Statt eines strikten Ernährungsprogramms stellt Bestseller-Autor Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach man also wirklich hungert. Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten wie unachtsames, schnelles Essen oder Gleichgültigkeit gegenüber Zutaten und Zubereitung entwickelt, kann ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Er zeigt praktische Alternativen auf, wie jeder sein Denken verändern kann, um eine neue Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper zu gewinnen. Chopras Botschaft: Abnehmen kann mit Freude verbunden sein, wenn Essen zum Genuss wird. Mit vielen Selbsttests, fachkundigen Ernährungstipps, Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Rezepten.

Portrait
Dr. med. Deepak Chopra ist Internist und Endokrinologe sowie Vorsitzender der American Association of Ayurvedic Medicine und Gründer des Chopra Center for Well Being in Carlsbad, Kalifornien. Er hält weltweit Vorträge über ayurvedische Medizin, u.a. an Universitäten, bei der Weltgesundheitsorganisation und den Vereinten Nationen, und er ist Autor zahlreicher internationaler Bestseller.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 04.08.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-3985-6
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 238/172/22 mm
Gewicht 652
Abbildungen farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
bisher Fr. 26.90

Sie sparen: 44 %

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 14.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39978417
    Die Super-Vegan-Diät
    von Klaus Oberbeil
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 22.90
  • 30656869
    Kneipp, S: Pfarrer Kneipps Wasserkur
    von Sebastian Kneipp
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.90
  • 26662657
    Natürlich schön und gesund
    von Marlies Busch
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 19.90 bisher Fr. 26.90
  • 40343874
    After Work Küche
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 28926271
    Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen
    von Ingrid Gerhard
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 35374208
    Krebs vorbeugen und therapieren: Wie Ernährung helfen kann
    von Marianne Botta
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 19.90
  • 26017932
    Das Buch der Ankunft
    von Otmar Jenner
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90 bisher Fr. 32.90
  • 32257946
    Pretty Powerful
    von Bobbi Brown
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Chopra, D: Wonach wir wirklich hungern

Chopra, D: Wonach wir wirklich hungern

von Deepak Chopra

Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
bisher Fr. 26.90
+
=
Das Schrebergarten-Buch

Das Schrebergarten-Buch

von Angelika Feiner

Buch (Taschenbuch)
Fr. 12.90
bisher Fr. 27.90
+
=

für

Fr. 27.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale