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Yoga for Real Life - für jeden!

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Yoga for Real Life - für jeden! – die Kundalini Methode ist wie ein tiefes Durchatmen an frischer Luft. Kurzweilig, anregend, amüsant und inspirierend bringt Ihnen dieser muntere Führer die Weisheit und Energie des Kundalini Yoga mitten in Ihren Alltag – mit absolut verblüffenden Ergebnissen!
Maya Fiennes ist von ganzem Herzen davon überzeugt, dass Yoga von jedem Menschen mit Spass und Freude ausgeübt werden kann – unabhängig von Alter und Geschlecht. Ihre einzigartige Herangehensweise, mit der sie unser modernes Leben mit Yoga und Meditation verbindet, basiert auf dem Kundalini Yoga, das mit den inneren Energiezentren, den sogenannten Chakras, arbeitet. Yogahaltungen, Mantras, Atem und Meditation werden zusammengefügt, um Geist und Körper gleichermassen zu stärken, zu beleben und aufzurichten! Ihr Yoga-Stil ist auf allen Ebenen erhebend, macht einfach grossen Spass und hat sie zu einer der gefragtesten Yogalehrerinnen der Welt gemacht.
Maya Fiennes vermittelt ihren Enthusiasmus für die Kundalini Methode auf der Basis ihrer inspirierenden persönlichen Geschichte und zeichnet in klarer, schöner Sprache ein anschauliches Bild davon, wie Kundalini Ihnen helfen kann, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Vom gelasseneren Sein mit sich selbst und der Welt, über das Erschliessen des kreativen Herzenspotenzials, bis hin zu Fragen des Umgangs mit Kindern, Familie und dem Älterwerden kann Yoga for Real Life - für jeden! zum unentbehrlichen Ratgeber für einen erfüllten Alltag werden – bis an Ihr Lebensende! Mit einem Satz: Ein absolut einzigartiges Yoga-Buch!
Portrait
Obwohl sie gegenwärtig in Los Angeles lebt, ist Maya Fiennes eine der begehrtesten Yoyalehrerinnen Londons und weltweit zählen viele Prominente zu ihren Kundinnen, u.a. Goldie Hawn und Elle McPherson.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 01.11.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-937883-40-3
Verlag EchnAton-Verlag
Maße (L/B/H) 238/189/17 mm
Gewicht 513
Originaltitel Yoga for Real Life
Abbildungen mit 200 zum Teil farbigen Fotos
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Yoga
von einer Kundin/einem Kunden am 07.12.2011

Super Buch - Super Thema - unbedingt kaufen. Ist für Jeden etwas!!! Gibt tolle Anregungen und Praxis Beispiele, die sehr gut anzuwenden sind.

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