orellfuessli.ch

Noch keine Premium Card? Jetzt kostenlos beantragen und Vorteile sichern!

Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.
Portrait
Amiena Zylla arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Pilates- und Yoga-Coach, modelt und tanzt beruflich und schreibt Bücher. In ihrem eigenen Yoga- und Pilates-Studio in Munchen unterrichtet sie Kinder und Erwachsene. Amiena Zylla ist ausserdem das Gesicht und die Moderatorin des beliebten Gesundheits- Kanals Happy and Fit auf YouTube.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 14.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7654-8992-1
Verlag Bruckmann Verlag
Maße (L/B/H) 274/227/12 mm
Gewicht 346
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 2. Neue Auflage 2015
Illustratoren Jan Philipp Schwarz
Fotografen Sylwia Makris
Buch (Paperback)
Fr. 21.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 21.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39978421
    Detox mit Yin und Yang Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90
  • 39188474
    Faszientraining mit Yin-Yoga
    von Andrea Kubasch
    (1)
    Buch (Paperback)
    Fr. 24.90
  • 29010648
    Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 37486397
    Faszien in Bewegung
    von Gunda Slomka
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 16920197
    Ashtanga-Yoga
    von Susanne Alfuss
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 13.40
  • 21382914
    Hormon-Yoga
    von Claudia Turske
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 13.90
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für die Faszien

Yoga für die Faszien

von Amiena Zylla

Buch (Paperback)
Fr. 21.90
+
=
Faszien-Yoga

Faszien-Yoga

von Lucia Nirmala Schmidt

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 34.90
+
=

für

Fr. 56.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale