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Yoga gegen Burnout

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Yoga gegen Burnout ist das optimale Übungsprogramm für Menschen, die sich einen schnellen effektiven Stressabbau wünschen. Effiziente Stressbewältigung mit Yoga, Bewegung und Meditation. Eine fliessend aufgebaute Übungsreihe, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe und Konzentration führt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 01.11.2010
Sprache Deutsch
EAN 4049774480966
Genre Fitness
Studio Delta Music
Spieldauer 45 Minuten
Verkaufsrang 737
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


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3 Bewertungen
Übersicht
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Effektiv!
von Charlotte Müller aus Hamburg am 25.11.2011

Die Übersicht zu behalten im Wald der ganzen Yoga-DVD's ist ja nicht leicht. Es wird ziemlich viel Mist produziert. Dieses Programm ist simpel und wirklich hilfreich. Es sind einfache Bwegungen im Sitzen, kombiniert mit intensivierter Atmung. Als ich das Programm erstmals absolvierte, war ich ziemlich fertig und schlief seit Wochen... Die Übersicht zu behalten im Wald der ganzen Yoga-DVD's ist ja nicht leicht. Es wird ziemlich viel Mist produziert. Dieses Programm ist simpel und wirklich hilfreich. Es sind einfache Bwegungen im Sitzen, kombiniert mit intensivierter Atmung. Als ich das Programm erstmals absolvierte, war ich ziemlich fertig und schlief seit Wochen nicht mehr. Danach war ich wirklich entspannter, gelöster und habe besser geschlafen.

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Yoga gegen Burnout
von einer Kundin/einem Kunden aus Leverkusen am 10.02.2017

Ich habe mir diese DVD gekauft, weil ich nur noch unter Strom stand. Und beim ersten Mal, als ich die Übungen durchführte, konnte ich mich noch nicht so richtig entspannen. Aber desto öfters ich es durchführte, wurde es mal für mal besser. Mittlerweile kann ich mich wieder spüren und... Ich habe mir diese DVD gekauft, weil ich nur noch unter Strom stand. Und beim ersten Mal, als ich die Übungen durchführte, konnte ich mich noch nicht so richtig entspannen. Aber desto öfters ich es durchführte, wurde es mal für mal besser. Mittlerweile kann ich mich wieder spüren und zu mir finden. Ich kann die DVD aus Überzeugung weiterempfehlen.

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0 0
Gelassen bleiben!
von einer Kundin/einem Kunden am 24.04.2011

Diese DVD hilft Ihnen, abzuschalten und auch unter schwierigen äußeren Bedingungen gelassen zu bleiben. So finden Sie wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht und das gibt Kraft gegen Burnout!

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