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Yoga Mala

A guide to Ashtanga Yoga. It outlines the ethical principles and philosophy underlying the discipline, explains important terms and concepts, and guides the reader through Ashtanga's Sun Salutations and the subsequent primary sequence of forty-two asanas, or poses, describing how to execute each position and what benefits each provides.
Portrait

Sri K. Pattabhi Jois, a master of Ashtanga Yoga and a professor of Sanskrit, studied for twenty-five years with T. Krishnamacharya. He passed away in 2009 at the age of ninety-three.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 05.07.2010
Sprache Englisch
ISBN 978-0-86547-751-3
Verlag North Point Press
Maße (L/B/H) 228/153/12 mm
Gewicht 186
Abbildungen mit Illustrationen
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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