orellfuessli.ch

Zufriedenheit

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

(1)

Sind Sie schon zufrieden oder nur glücklich?
Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ganz schön unglücklich machen. Dann ist es Zeit innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wie man die eigene Zufriedenheit steigern kann, erforscht Christina Berndt in diesem wissenschaftlich fundierten Sachbuch. Was läuft im Gehirn ab, welche genetischen Faktoren spielen eine Rolle, welche sozialen? Ein Zufriedenheitstraining zeigt, wie man an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit, Optimismus und Autonomie arbeiten kann. Zufriedenheit bedeutet nicht Stillstand, sondern eröffnet neue Wege.

Rezension
"Ein kurzweiliges, informatives und sehr gut lesbares Sachbuch zum Thema Zufriedenheit. Wem der Vorgänger 'Resilienz' bereits gefallen hat, der kommt um dieses Buch auch nicht herum! Lesenswert!"
Tina Müller, buchnotizen.wordpress.com 02.06.2016
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-26112-8
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 211/135/30 mm
Gewicht 352
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 21.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 21.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 44252462
    Exodus
    von Paul Collier
    Buch (Paperback)
    Fr. 22.90
  • 43967007
    Das Sokrates-Prinzip
    von Jos Kessels
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 33075005
    Unternehmensbewertung & Kennzahlenanalyse
    von Nicolas Schmidlin
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 40891106
    Denken hilft zwar, nützt aber nichts
    von Dan Ariely
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 45404116
    Die Macht Ihres Unterbewusstseins
    von Joseph Murphy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 31.90
  • 45267286
    Mathematik – Management – Meditation
    von Bruno Buchberger
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 44322078
    Total berechenbar?
    von Christoph Drösser
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 45312933
    Not Sorry
    von Sarah Knight
    (3)
    Buch (Paperback)
    Fr. 21.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Resilenz und Zufriedenheit kann man trainieren!
von einer Kundin/einem Kunden am 17.09.2016

Dieses mal schreibt Christina Berndt über die "Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück". Viele Glückssuchende werden nicht fündig und werden innerlich noch unzufriedener und pessimistischer. Im Leben sind glückliche Momente vergänglich und es warten auch unglückliche Zeiten auf uns. Die Autorin... Dieses mal schreibt Christina Berndt über die "Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück". Viele Glückssuchende werden nicht fündig und werden innerlich noch unzufriedener und pessimistischer. Im Leben sind glückliche Momente vergänglich und es warten auch unglückliche Zeiten auf uns. Die Autorin rät uns hier, die vorhandenen Gefühle anzunehmen, innezuhalten, durchzuatmen und sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren, um ein zufriedenes Leben zu erreichen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Zufriedenheit

Zufriedenheit

von Christina Berndt

(1)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 21.90
+
=
Resilienz

Resilienz

von Christina Berndt

(3)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 36.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale