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Autorenbild von Alain de Botton

Alain de Botton

Alain de Botton, 1969 in Zürich geboren, verfolgt ein ehrgeiziges Ziel: Der studierte Philosoph und Bestsellerautor („Wie Proust Ihr Leben verändern kann“) möchte dem modernen Menschen helfen, glücklich, zielstrebig und kreativ zu werden – kurz, ein erfülltes Leben zu führen.
Die von Alain de Botton gegründete „The School of Life“ veröffentlicht Bücher zu den wichtigsten Themen des kulturellen und emotionalen Lebens. Diese Bücher unterhalten, bilden, trösten und verändern Ihr Leben.

Schlaflosigkeit von Alain de Botton

Neuerscheinung

Schlaflosigkeit
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Keinen Schlaf zu finden ist äusserst bedrohlich. Wir haben Panik, den nächsten Tag nicht bewältigen zu können und werden panisch vor dieser Panik. Und der Schlaf rückt mit dem Ticken der Uhr in immer weitere Ferne. Gesellschaftlich reagieren
wir mit der besten aller Waffen: mit Medikamenten, um das Unterbewusstsein zu unterwerfen. Aber wenn wir über unsere Schlaflosigkeit reflektieren, können wir uns besser kennenlernen und die Ursachen davon in uns erkunden. Unser Wachbleiben hat also etwas Gutes: Jetzt melden sich all die tiefgründigen, grossartigen und bedeutungsvollen Gedanken, denen wir im Lauf des Tages nicht genügend Aufmerksamkeit schenken konnten oder wollten.

SCHLAFLOSIGKEIT erscheint neu in der erfolgreichen Reihe der unterhaltsamen philosophischen Betrachtungen von The School of Life von Alain de Botton. Das Buch ist keine Medizin, es ist ein Ratgeber, ein Trost und die Antwort auf schlaflose Nächte.

Unterhaltsamer philosophischer Ratgeber zu allen Fragen des Lebens
Grund zur Freude: Wer nicht schlafen kann, lernt sich selbst erst richtig kennen

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