Mit sich selbst liebevoll umzugehen, ist gar nicht leicht. Dieses Buch ist ein Werk von 14 Autor*innen, die darin extrem ehrlich ihr Herz ausschütten und ihre Reise von Selbstausbeutung, Druck und Ablehnung hin zu mehr Mitgefühl und Selbstannahme erzählen. Es warten 14 tiefgehende Geschichten auf dich, die dich inspirieren, deine Beziehung zu dir selbst zu hinterfragen und zu wandeln. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden und schwierige Zeiten als Chance zu sehen, dir selbst wieder näher zu kommen.
Aurelia Hack
Aurelia Hack ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Sie engagiert sich für die Prävention von Burn-out und Depressionen sowie die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen.
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