Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und »cleaner« Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dynamisch im Sommer, wärmend im Herbst und erdend im Winter. Das inspirierende Buch für Körper und Seele.
Barbara Heiner
Innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit zu erreichen, das ist das Rezept von Barbara Heiner. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten geprägt, die sich, wie sie selbst sagt, gegenseitig beeinflussen und hervorragend ergänzen.
Ähnliche Autor*innen
Alles von Barbara Heiner
-
Detox Ganzheitlich entgiften von Barbara Heiner
Detox Ganzheitlich entgiften
Barbara Heiner
Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
-
Jahreszeiten-Detox von Barbara Heiner
Jahreszeiten-Detox
Barbara Heiner
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 29.90
-
Barre-Training von Barbara Heiner
Barre-Training
Barbara Heiner
Buch (Taschenbuch)
Fr. 24.90