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Autorenbild von Christine Kätzel

Christine Kätzel

Christine Kätzel ist Sportphysiotherapeutin und als Hochschuldozentin für Physiotherapie
und Gesundheitsfachberufe tätig. Ihre umfangreiche Expertise und ihren langjährigen Erfahrungsschatz im Bereich Fitnesstraining, Funktionsgymnastik sowie Faszientraining gibt sie seit mehr als 20 Jahren als Ausbilderin von Trainern und Übungsleitern weiter. Die Autorin ist leidenschaftliche Ausdauersportlerin und startete bereits bei vielen Ultra- und Etappenläufen. Zudem ist sie Gründungsmitglied der Marathonabteilung des
FC St. Pauli, die sich politisch und sozial verantwortlich engagiert.

Cupping-Set von Christine Kätzel

Neuerscheinung

Cupping-Set
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Das Cupping-Set: Buch plus Silikoncup!

„Cupping“ bezeichnet eine moderne Form der alternativen Heilmethode „Schröpfen“ mit leichten, flexiblen Silikoncups. Diese wirken dreidimensional direkt auf das myofasziale Gewebe: Der in diesem Set enthaltene Cup wird mit den Fingern zusammengepresst und auf die zu behandelnde Körperregion gedrückt. Der dadurch entstandene Unterdruck löst die Gewebespannung, fördert die Durchblutung und regt die Neubildung von Fasern und Zellen an.

Cupping ist eine unkomplizierte und leicht anzuwendende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit gezielt behandeln. Zudem kann Cupping auch für ein besseres Wohlbefinden eingesetzt werden: zur Schlafförderung, bei Verdauungsbeschwerden oder bei der Reduktion von Falten.

Im Grundlagenteil dieses Buchs beschreibt die Autorin die Wirkweise des Cuppings und erklärt verständlich Schritt für Schritt die praktische Handhabung. Im Praxisteil beleuchtet sie typische Beschwerdebilder aus Sport und Alltag, wie z. B. Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder Atemwegserkrankungen und geht ausführlich und mithilfe zahlreicher Abbildungen auf die einzelnen Behandlungsschritte ein.

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