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Stephanie Schönberger

Stephanie Schönberger ist Yogalehrerin und schreibt regelmässig für die Yoga Aktuell und YogaMeHome. Mit Christina Loy-Birzer veröffentlichte sie 2014 »Die sanfte Kraft des Yoga. Heilsames für Körper, Geist und Seele«. Mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann lebt sie in der Nähe von München.

Schönberger, S: Die sanfte Kraft des Yoga von Stephanie Schönberger

Neuerscheinung

Schönberger, S: Die sanfte Kraft des Yoga
  • Schönberger, S: Die sanfte Kraft des Yoga
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Sanftes Yoga: auf eine Weise üben, die ganz den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst ist. Eine Fülle von Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele guttun, smit genauen Übungsabläufen in Zeichnungen. Ein Meditationsprogramm und kleine Übungen für jeden Augenblick des Tages.

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