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Die Ernährungsdocs

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Die Ernährungs-Docs Bücher: Gesünder leben und Krankheiten vorbeugen

Vielen Krankheiten liegt falsche Ernährung zugrunde. Anstatt zur Tablette zu greifen, macht es deshalb mehr Sinn, das Übel an der Wurzel zu packen und die Ursachen zu bekämpfen. Denn mithilfe gesunder Rezepte lassen sich Beschwerden wie Sodbrennen, Übergewicht oder Verdauungsprobleme ganz ohne Medizin lindern. Wie genau, das verraten Ihnen die Ernährungs-Docs Bücher von Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen und Co. Denn in diesen finden Sie leckere Rezepte zum Nachkochen, die Sie ganz ohne Reue genießen können. Wertvolle Expertentipps und gut verständliche Anleitungen helfen Ihnen dabei, das Essen zuzubereiten und Ihren Körper fit zu halten. Denn mit der richtigen Ernährung fühlen Sie sich vitaler und sind leistungsfähiger. Dies wirkt sich letztlich positiv auf Ihr Leben und Wohlbefinden aus. Versuchen Sie es jetzt und setzen Sie die Ratschläge der Experten in die Tat um – unkompliziert mit den Ernährungs-Docs Büchern aus unserem Sortiment.

Bluthochdruck, Diabetes oder Gelenkschmerzen – mit dem richtigen Essen heilbar

Sie leiden an Beschwerden wie zu hohem Blutdruck, schmerzenden Gelenken oder sind an Diabetes erkrankt? Dann können Sie mit der richtigen Nahrung für Linderung sorgen oder diese Krankheiten sogar ganz heilen. Welche Zutaten das möglich machen, das können Sie in den Ernährungs-Docs Büchern aus unserem Online-Shop nachlesen. Informieren Sie sich jetzt, welche Möglichkeiten bestehen und wie Sie mit gesunder Ernährung den Blutdruck senken, die Gelenke stärken oder Diabetes den Kampf ansagen. Denn das ist nicht schwer: Die Tipps aus den Ratgebern lassen sich mit etwas Disziplin problemlos im Alltag umsetzen.

Gewicht reduzieren mit Ernährungs-Docs Rezepten

Sie möchten abnehmen und langfristig die Ernährung umstellen – ganz ohne anschließenden Jojo-Effekt? Kein Problem: Die Ernährungs-Docs Bücher verraten Ihnen, wie das geht. In diesen finden Sie neben hilfreichen Ratschlägen zum Essverhalten ebenfalls leckere Rezept-Ideen für eine ausgewogene Ernährung. Diese helfen Ihnen dabei, die Kilos purzeln zu lassen und sich wieder rundum wohl sowie vital zu fühlen. Stöbern Sie direkt in unserem umfangreichen Sortiment und finden Sie das passende Diät-Buch für sich. Bestellen Sie Ihren Favoriten bequem zu sich nach Hause und legen Sie sofort los.

Kochbücher für Berufstätige

Am Abend nach einem stressigen Arbeitstag noch ein leckeres, ausgewogenes Gericht zaubern ist Ihnen zu aufwändig? Nicht mit den Ernährungs-Docs Ratgebern. Denn diese zeigen Ihnen, wie Sie sich mit wenig Aufwand gesund ernähren können und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Denn gesundes Essen zubereiten kann ganz einfach sein und gelingt auch in kurzer Zeit. Lesen Sie rein in die Ernährungs-Doc Bücher und erfahren Sie, wie auch Sie es umsetzen können.