2,100 Asanas

The Complete Yoga Poses


The most complete collection of yoga asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice.
2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits.

Daniel Lacerda (Mr. Yoga) is a long-time yoga practitioner, teacher and entrepreneur who has helped thousands of people, including TV celebrities and Olympic athletes learn to practice yoga for fitness and relaxation. He serves as an ambassador for Lululemon and Nike, and has been featured in Men's Health. His company, Mr. Yoga Inc. is a global brand. He lives in Toronto, Canada.
… weiterlesen



Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt
Seitenzahl 736, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.12.2015
Sprache Englisch
EAN 9780316270625
Verlag Running Press
Fr. 14.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42188870
    von Nils Horn
    Fr. 0.00
  • 41784142
    2,100 Asanas
    von Daniel Lacerda
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 44.90
  • 43120658
    100 Great Breads
    von Paul Hollywood
    Fr. 5.00
  • 42792168
    Heul nicht rum. Coach Dich selbst.
    von Eike Rappmund
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 16504326
    Yoga für den Mann
    von Patrick Broome
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 25.90
  • 32620078
    Mathe trainieren 2. Klasse
    von Helena Heiss
    Schulbuch (Geheftet)
    Fr. 11.90
  • 46174945
    Hogwarts: An Incomplete and Unreliable Guide
    von Joanne K. Rowling
    Fr. 3.30
  • 6334234
    Workstations and Tool Storage
    von "Fine Woodworking"
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 44252922
    Wenn du mich siehst
    von Nicholas Sparks
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 44188797
    When Breath Becomes Air
    von Paul Kalanithi
    Fr. 9.00
  • 62290726
    Diät: 40 einfache Rezepte zum Abnehmerfolg in nur 2 Wochen: Garantiert schnell und bequem Gewicht abnehmen
    von Adal Albus
    Fr. 0.00
  • 45482581
    The Gene
    von Siddhartha Mukherjee
    Fr. 11.00
  • 46346896
    Tools of Titans
    von Timothy Ferriss
    Fr. 14.00
  • 38628089
    The Good Girl's Guide to Bad Girl Sex
    von Barbara Keesling
    Fr. 18.90
  • 43101262
    Medicinal Plants for Colds and Flu
    von Aaron Matas
    Fr. 0.00
  • 42563230
    Slow Sex
    von Nicole Daedone
    Fr. 8.00
  • 81614791
    The Effective Vegan Instant Pot Cookbook
    von Chef Effect
    Fr. 0.00
  • 38226501
    How to Be a Great Lover
    von Lou Paget
    Fr. 24.90
  • 89598882
    The Effective Vegan Diet: 50 High Protein Recipes for a Healthier Lifestyle
    von Chef Effect
    Fr. 0.00
  • 42601537
    Mating in Captivity
    von Esther Perel
    Fr. 2.50


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

2,100 Asanas - Daniel Lacerda

2,100 Asanas

von Daniel Lacerda

Fr. 14.00
Licht auf Yoga - B. K. S. Iyengar

Licht auf Yoga

von B. K. S. Iyengar

Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 15.50


Fr. 29.50

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen