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6x10 Minuten Full Body Workouts

6x10 Minuten Full Body Workouts - Fit, schlank & sexy dank funktioneller Fitness Mit den Übungen aus diesem Film trainierst Du gezielt die wichtigsten Körperregionen und arbeitest effektiv an Deinen Problemzonen. Das funktionelle Workout bringt Deinen Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Auf Dich wartet ein knackiges und unterhaltsames Fatburner-Workout, das die Fettverbrennung dauerhaft auf Touren bringt und jede Menge Kalorien zum Schmelzen bringt. So sorgst Du nicht nur für einen gesunden, sondern auch für einen schlanken und definierten Körper. Egal ob Du ein paar Pfunde loswerden, Deinen Körper straffen, im Alltag fitter und belastbarer werden oder gezielt an einem flachen Bauch oder einem starken Rücken arbeiten möchtest, mit diesem Workout gelangst Du schnell und effektiv zum Ziel. Wenn Du Ninas Workout komplett mitmachst, trainierst Du Deinen gesamten Körper. Du kannst Dich aber auch auf bestimmte Körperpartien spezialisieren und sie mit der zehnminütigen Power-Einheit in Form bringen. Im Film erwartet Dich nämlich für jeden Bereich ein effektives, zehnminütiges Workout, das sich intensiv um die jeweilige Körperregion kümmert - vom Rücken über den Bauch und die Beine hin zu Po und Core. So bleibt Dein Training flexibel und abwechslungsreich und Du kannst es individuell an Deine Bedürfnisse und Deinen Zeitplan anpassen. Hol Dir jetzt die "6x10 Minuten Full Body Workouts" und sag Deinen Problemzonen den Kampf an!
Portrait
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 09.04.2015
Sprache Deutsch
EAN 4260310131207
Genre Sport/Sport/Fitness/weg mit dem Speck/Body & Mind
Studio 1 x 1 Publishing
Spieldauer 67 Minuten
Film (DVD)
Fr. 24.90
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