Anatomie der Bewegung

Rezension

Dieses Buch ist ein unersetzliches Nachschlagewerk für alle Yogalehrer die den menschlichen Körper und seine Bewegungsabläufe in der Tiefe verstehen und druchdringen möchten. Detailreich werden umfassende Analysen zur menschlichen Motorik, aber auch zur Statistik vermittelt. Beschrieben werden des Weiteren genaue Anleitungen zur Beherrschung verschiedenster Körperhaltungen, unter denen auch zahlreiche Haltungen aus dem Yoga sind. Auf äusserst lebendige Art vermittelt die Autorin, selbst Tänzerin und Physiotherapeutin, wie Muskeln, Gelenke und Knochen bei Bewegungsabläufen in Verbindung zueinander stehen. Ein wunderschönes, sehr lebendiges Buch – genauso schön und lebendig wie unser Körper selbst.
Yoga aktuell Nr. 6 2016